Фактори, които влияят върху вашето либидо
Фармацевтичните компании започнаха да предлагат на пазара все повече продукти, предназначени да стимулират либидото. И това е така, защото проблемите в това отношение нарастват. Например два милиона британски мъже и почти два пъти повече жени се оплакват от нисък сексуален апетит.
Според експерти има много фактори, които влияят върху сексуалното желание, като стареенето. Daily Mail обаче съставя списък с някои от по-малко известните фактори, които могат да доведат до намаляване на либидото.
Ако ядете прекалено много бял хляб и други рафинирани въглехидрати, вашето либидо може да намалее, защото те освобождават кръвната захар по-бързо от пълнозърнестите храни, в резултат на което кръвната Ви захар варира повече, което означава трептения в енергията.
В допълнение, твърде много захар може да ви напълнее, увеличавайки нивото на естроген в организма и намалявайки това на тестостерона при мъжете. Ако сте с наднормено тегло, вие се чувствате по-малко привлекателни, а също така намалява притока на кръв към гениталиите.
2. Лекарства срещу настинка и грип
Това са особено тези, които съдържат димедрол или псевдоефедрин, които не само засягат сексуалното желание, но и могат да причинят еректилна дисфункция при тези, които са по-чувствителни.
Проучване в клиниката в Кливланд в Охайо също показа, че антихистамините могат да доведат до проблеми с еякулацията и да намалят либидото както при жените, така и при мъжете.
Ниското ниво на желязо в организма може да повлияе на кръвообращението и по този начин да доведе до намаляване на енергията. Но добър източник на желязо, което лесно се усвоява, е сочна пържола, направена от постно червено месо (това спомага за отделянето на важни аминокиселини за добро настроение).
Червеното месо също е добър източник на витамини от група В, които помагат за превръщането на въглехидратите в енергия, с предимството да съдържат цинк - съществен за производството на тестостерон.
4. Хапчета за хипертония
Понякога могат да намалят либидото и да причинят еректилна дисфункция, защото забавят сърдечния риск и скоростта на кръвта, така че гениталиите вече не се напояват достатъчно. Най-опасни са диуретиците и бета-блокерите, като пропранолол и атенолол. За съжаление в този случай не можете да направите много, за да поправите ситуацията.
5. Прекалено много мазнини около кръста
Голямата обиколка на талията прави концентрацията на SHBG (глобулин свързващ половия хормон) протеин, който се произвежда от черния дроб, по-ниска. Това е от съществено значение, тъй като се свързва с тестостерона и го пренася в тялото.
6. Бърза загуба на тегло
Когато човек отслабне твърде бързо, се създават хормонални дисбаланси и дори плодовитостта може да бъде засегната. Ако много бързо загубите повече от 10% от телесното си тегло, то става нащрек, мислейки, че го гладувате.
Лекарствата за болка, базирани на опиум, като кодеин или морфин, могат да потиснат активността на хипоталамуса - област от мозъка, участваща в контрола на нивата на хормоните. Ако е възможно, преминете към аналгетици на базата на парацетамол и ибупрофен.
Това заболяване засяга не само нервите, което означава, че въпросните хора са по-малко чувствителни на допир, но около половината от мъжете, които имат диабет, в даден момент ще страдат от еректилна дисфункция.
Тези хормони предотвратяват овулацията и водят до по-ниски нива на тестостерон.
10. Опити за раждане на дете
Много двойки, които се опитват да заченат дете, започват да правят любов механично, партньорите им се чувстват притиснати. Едно решение би било да се съсредоточим само върху периодите на овулация.
Лекарства като Prozac, Seroxate и лекарства на основата на серталин причиняват загуба на либидо и забавен оргазъм при повечето хора, които ги приемат. Понякога те се предписват дори на пациенти, страдащи от преждевременна еякулация.