Факти и упражнения за намаляване на целулита - загуба на тегло без йойо ефект

Ако се притеснявате от малко трапчинки в гърба, поне знаете, че не сте сами - 80-90% от жените имат целулит някъде по тялото си. Ако знанието е сила, ето някои неща за целулита, които ще ви помогнат да се почувствате овластени за тази набръчкана кожа.

Целулитът е по-забележим при жените, отколкото при мъжете, поради структурните разлики в складираните мазнини между половете. Съединителните тъкани, които създават тези единици за съхранение при хората, се движат по диагонали, където, подобно на нас късметлийките, нашите мазнини се съхраняват в голяма вертикална структура с форма на пчелна пита. Тази структурна форма за съжаление подобрява външния вид на трапчинки.
Гените също играят роля, така че ако майка ви има целулит или ако имате тенденция да напълнявате в определени области, може да сте по-чувствителни към тази кожа, подобна на извара.
Хормоналните промени като прием на хапче или раждане могат да предизвикат целулит.
Изборът на начин на живот също може да повлияе на външния вид на кожата ви. Пушенето, кофеинът, лошата диета, яденето на прекалено много мазнини, йо-йо диетата, недостатъчното пиене на вода, липсата на упражнения и недоспиването също са фактори.