FaceAuCovid # 4 Пациенти, които спазват строга диета - Блог Huderf

Някои деца трябва да спазват специална диета по медицински причини. Тази диета понякога е основната основа на медицинското лечение или се добавя към други терапевтични мерки.

Независимо от вида на диетата, детето и семейството му трябва адаптират техните менюта, научете се да четете етикетите на храните, да бъдете изобретателни в техните рецепти или да развиете истински умения за готвене, когато боравите със специални продукти (например с ниско съдържание на протеин).

Ограничаването, като нарушава ежедневието ни, може да наруши начина ни на хранене. Закуските, търсенето на храни за удоволствие, ... са много често срещани сред възрастните. Те предоставят a временно облекчаване на стреса или подобряване на настроението. Но в излишък техните ефекти върху здравето могат да бъдат вредни. Нашите деца не са по-различни; деструктурирането на ежедневието им, скуката, бездействието, ... рискът да промени тяхното хранително поведение, което за някои може да има сериозни последици.

Ето няколко съвета как най-добре да живеете в този затвор, особено когато детето ви трябва да спазва определена диета:

Поддържайте ритъм на живот.
Позволете си време за хранене със семейството си, без да ви безпокоят медиите. Тези споделени моменти са специални моменти за вашите деца.
Поддържайте 4-те основни хранения, закуска, обяд, следобеден чай и вечеря и евентуално малка закуска в средата на сутринта, ако детето е закусило много рано.
Яжте плодове и зеленчуци, в различни форми, в зависимост от рецептата; те осигуряват витамини, микроелементи и антиоксиданти. Разрешени храни за удоволствие могат да се ядат, но за предпочитане е да ги предлагате в края на храненето
Продължете обичайни витамини като витамин D например
Това затваряне е може би поводът да открийте нови рецепти, може би дори да ги правите с детето си. Това е дейност, която нашите най-малки се радват много и им помага да имат положителен образ на храната си. Не се колебайте да се свържете с диетичния екип за идеи, ако е необходимо, или се консултирайте с нашата Facebook страница за прости рецепти.
Разсадниците отварят вратите си. Защо не опитате зеленчуков пластир, ако имате градина или отглеждате чери домати във вътрешния си двор.
Лягайте си в редовно време, достатъчно сън е важно за децата (и възрастните)