Face Gym Face Master Потребителски занимания по фитнес за лице по цял ден и онлайн
Искам да ви помогна да опознаете по-добре този фантастичен свят, който естествени и разнообразни. Понякога не е лесно, понякога трябва да се биете със себе си и времето, с мързела и настроението си. Но повярвайте ми си заслужава! Можете да разберете каква е тайната. и оттам ще имаме обща тайна. За тези от нас, които са избрали този метод, а не различните изкуствени интервенции. За които естествеността има стойност.
Просто донесете лицето си и постоянство:)
Какво е лицето?
В моите класове, в допълнение към моя собствен метод и моите упражнения, ние също изпълняваме лицева гимнастика на Márta Bojtor, японски масаж на лицето, антиейдж масаж, очна гимнастика, Mimilift, малка йога и масаж на ръцете. От това са направени процедури за лице.
Естествен метод. Той може да има два странични ефекта: от една страна, очите могат да се подобрят, тъй като по време на упражненията очите ни също са силно използвани, мускулите, движещи се с очите, могат да бъдат укрепени и по този начин очите ни могат да бъдат подобрени.
Второ, тъй като работим и върху скалпа, кръвоснабдяването ви се подобрява и загубата на коса може да спре и дори да обогати косата ви. Нито един от моите ученици не дойде в клас, за да покаже „виж, че бебето ми порасна“:)
Може би най-важното, НИКОГА не стартирайте турнира сами или от youtube, защото можете да си счупите бузата. Вие сте по-вредни от себе си. Няма или лошо покрита кожа на лицето, ние можем да я счупим, за да можете да задълбочите бръчките си и дори да тренирате нови на лицето си след дълго време.
Няма опасност при упражнения за лице, проведени под ръководството на професионалист! Тренировките изискват много силна мускулна работа, подобно на упражнение за оформяне на тялото, защото мускулите ни се развиват само в резултат на силна работа. Работим в малка област по лицето, така че напр. Упражненията за брадичка също могат да повлияят на мускулите над устата и кожата.Това е идеалното решение за упражнения за лице под ръководството на треньор.! Ако некомпетентният започне да се напряга и принуждава лицевите му мускули, той ще набръчка кожата си поради липса на опит, което ще донесе повече вреда, отколкото полза. За да се избегне деформация, определено се препоръчва упражненията да се изпълняват през първите няколко месеца с обучение, ръководено от професионалисти. След това с основните упражнения можем да упражняваме лицето си у дома.