Фабриката на менюто

Съставянето на менютата ви за седмицата често е пъзел: Между желанията един на друг, неразширяващия се бюджет, наличното време, само като мислите за това ви боли главата.

Ами ако ти кажа, съставянето на балансирани менюта за седмицата е въпрос на свещеничеството, ти ми отговори:

О ДА ! Или сте чудеса 😉

Не е задължително да имате бактериална + 5 хранителна тенденция, лиценз за семейна психология (за хранене на спанак от Дуду), страхотен чичо от Америка (да, омарът е добър, но как се казва Дуду? Скъпо е) и диплома за готвене в Ленотр.

Така че, ако и вие бързате да имате идеи и балансирани рецепти за седмицата, можете да се вдъхновите от нов инструмент, създаден от сайта mangerbouger.fr и който се нарича фабриката на менюто. Целта му е да помага на французите да се хранят по-добре всеки ден, като им предлага идеи за разнообразни, сезонни, вкусни и здравословни менюта, като същевременно спазва хранителните показатели на Националната здравна хранителна програма (PNNS). Отидох да тествам инструмента в предварителния преглед преди десет дни със Сесил, Лаетиция и Седрик, по време на семинар в Париж. Както виждате, бяхме супер внимателни 😉