F1 драйвери
Това, че седят да спортуват, не означава, че не са страхотни спортисти. Преди всичко не се заблуждавайте! Пилотите от Формула 1 са едни от най-здравите спортисти на планетата. Шофирането на модерен автомобил от Формула ONE е огромно физическо предизвикателство и само човек в перфектно физическо състояние може да го направи.
По време на състезание водачът подлага тялото си на изпитание. Изгаря до 1500 калории и губи от 3 до 5 килограма поради екстремно изпотяване. Мощно ускорение, бързо завиване и продължително спиране означава, че може да отнеме до 5G сила. Особено в областта на врата пилотите трябва да имат идеална мускулатура.
Теглото на главата с каска е около 7 до 8 килограма. Ако ездачът усети сила от 5 G при спиране, това означава, че той изведнъж има глава с тегло 40 килограма, която изглежда сякаш иска да слезе от раменете си! За нормален човек тази G-сила бързо би станала нетърпима. След само една обиколка на бърза скорост, той оставяше колата в лоша форма, гадене и световъртеж. Ето защо е важно да имате добро кардио и отлично физическо съпротивление.
Нека сравним елитен маратонец с пилот от Формула 1. Маратонецът ще направи своето 42,198 километра бягане за 2h10. Пилотът от Формула 1 ще завърши състезание за 1h30–1h45. Маратонецът се придвижва, за да практикува спорта си, докато пилотът е ограничен до тесен, шумен, горещ и неудобен пилот. Дишането нормално в неговите условия, с каската на главата, става трудно.
По време на бягането маратонецът ще се хидратира, като поглъща вода или енергийни напитки на масите за зареждане с гориво. Водачът на Формула ONE няма да може да спре да пие. Той може да разчита само на малка бутилка от един литър, прикрепена към седалката му и свързана директно към каската му. Пиенето от бутилката му, често хладко или дори горещо, далеч не е достатъчно. И често се случва пилот да се справи без тази бутилка поради счупване.
В покой пулсът на елитния маратонец, подобно на този на пилота от Формула 1, е в 40 удара в минута. Нормалният човек е на 70. Но щом шофьорът седне зад волана и се загледа в червените светлини, които светват преди началото на състезанието, пулсът му се покачва до 185 удара в минута. Всичко това, без да се движи нито един мускул! По време на състезанието, прикрепен здраво към мястото си, пилотът ще види как сърцето му се стабилизира на 170–190 удара в минута, или 80% от максималния си пулс за близо два часа. Това е изтощително.