F; r добър стомах; хл, часа
Киселини, стомашни болки, диария или запек: храносмилателните проблеми са често срещани. В този случай много малко отиват на лекар; по-вероятно е фармацевтът да бъде консултиран. Следователно в деня на аптеките стомашните проблеми трябва да бъдат централна тема, но фармацевтите в региона вече имат няколко съвета.
Тъй като много пациенти се лекуват сами с лекарства без рецепта, без да се налага да посещават лекар, ABDA - Федералната асоциация на асоциациите на фармацевтите на Германия, посвещава тазгодишния „Ден на аптеката“ на 18 юни 2015 г. на тези заболявания. Под мотото? За вашите черва. Какво да правя със стомашно-чревни оплаквания ? Фармацевтите на Тюрингия също предоставят информация как да се използва
Може да предотврати симптомите, какви възможности за нелекарствено лечение има и кога е препоръчително посещението на лекар.
? Дали и какво можете да направите сами срещу стомашно-чревни оплаквания зависи от симптомите и причината. Следователно винаги трябва да търсите индивидуален съвет от аптеката ?, препоръчва фармацевтът Андреа Зайферт, говорител на пресата за региона Нордхаузен. Храносмилателните проблеми не винаги са причинени от заболяване на стомаха, червата и др. Самите те: те могат също да бъдат страничен ефект от други заболявания или са страничен ефект на лекарства.
Причината трябва да бъде изяснена от лекар, ако симптомите продължават повече от няколко дни, повтарят се редовно, са много тежки, се появяват само по време на тренировка, ако се добавят допълнителни симптоми - като гадене, повръщане, треска, болка, кървене, липса на апетит, нежелана загуба на тегло - или ако други мерки са неуспешни.
Деца под шест години и възрастни хора на възраст над 65 години, както и всеки, който страда от сърдечни заболявания, астма или диабет, трябва винаги да преглеждат лекар, ако имат стомашно-чревни оплаквания.
Често обаче е виновна само грешната диета или забързаният начин на живот. ? Всеки, който превръща яденето в почивка без стрес, пие достатъчно (2-3 литра вода или неподсладен чай дневно), осигурява достатъчно упражнения и диета с много фибри с много плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти прави много добро за тяхното храносмилане ?, съветва Зайферт. Върнете мързеливо черво на пръсти. Б. специални лечебни чайове, сушени плодове и - във връзка с много течности - растителни пълнители и подуващи агенти като бълхи и ленено семе или
Пшенични трици. Те са подходящи и за продължителна употреба - за разлика от лаксативите без рецепта: те работят надеждно и обикновено се понасят добре, но според Seifert никога не трябва да се използват по-дълго от две седмици, тъй като някои активни съставки могат да влошат симптомите, ако се приемат продължително. Подобно на супозитории или клизми, трябва да ги използвате само от време на време и след консултация с фармацевт.
Киселини в стомаха и болки в стомаха могат да бъдат предотвратени с лека, богата на протеини диета, разделена на няколко малки хранения: това предотвратява прекомерното производство на стомашна киселина и - също като широките дрехи - поддържа налягането в корема ниско. Алкохолът, кафето и цигарите трябва да се консумират само умерено: те могат да отслабят механизма на затваряне на хранопровода. Съвет на Сейферт: Разходката след ядене и сън с повдигната горна част на тялото често помага срещу киселини, но също така и растителни вещества като
Корен от женско биле, лайка или ким. ? Не на последно място, излишната стомашна киселина може да бъде неутрализирана за кратко с така наречените антиациди. Инхибиторите на протонната помпа могат да намалят производството на стомашна киселина в дългосрочен план. Преди продължителна употреба обаче е необходим медицински преглед.
Seifert изрично препоръчва да не се използват гевреци и кола в случай на диария: ? Кофеинът в колата увеличава загубата на течности и минерали, която вече е прекомерна поради диария. За да замените бързо и двете, по-добре е да използвате течни електролитни препарати от аптеката, които също съдържат глюкоза. Тапите за диария като лоперамид трябва да бъдат запазени за спешни ситуации - аптеката знае в кои случаи изобщо не трябва да се използват. Настърганите ябълки и лечебният въглен помагат при инфекции, защото свързват токсичните екскреции на микробите. Що се отнася до храненето, общото правило е: по-добре е да избягвате мазнини, млечни продукти, плодови сокове и храни, богати на захар. Лесно смилаеми храни като банани, тестени изделия, картофи, варени моркови или бял хляб се понасят по-добре. Като превантивна мярка - например при прием на антибиотици - или за терапия в остри случаи, може да се използват пробиотични препарати, които помагат на атакуваната чревна флора да се регенерира и са подходящи и за деца.
Не на последно място, стомашно-чревните проблеми могат да бъдат свързани с наркотици: в края на краищата четири от пет лекарства попадат в тялото през устата и стомаха. Често това е само лошо? Техника на приходите? за проблеми. ? За да не се забие нищо в гърлото или хранопровода и активните съставки да могат да се усвоят възможно най-бързо, се приема z. Б. капсули или прах винаги изправени или седнали изправени и с чаша вода ?, фармацевтът Seifert препоръчва: ? Алкохолът, черният чай, кафето, млякото или сокът са неподходящи, тъй като могат да реагират с лекарството. За да се избегнат взаимодействия с храна, е от съществено значение да следвате инструкциите, дадени от Вашия лекар или на опаковката. Ако се съмнявате, най-добре е да попитате вашия фармацевт: той ще ви посъветва и по всички други въпроси
винаги щастлив и компетентен във всичко фармацевтични продукти.