Език с древни чудеса срещу килката
Със старата си чудодейна дъвка срещу килуците
В продължение на много години сме на подиума в европейските показатели за религия (съответно трето място). Всеки втори човек е женен за възрастни, от които 21,4 процента са прекомерни. Недостатъчният прием на фибри във фонов режим се дължи на затлъстяването и произтичащите от това сърдечно-съдови проблеми.
Освен многобройните полезни ефекти, фибрите са подходящи и за правилната корекция на нивата на кръвната захар и серумния холестерол. Съдържанието на фибри се съдържа в изобилие в овес, ечемик, различни видове боб и цитрусови плодове. Вътрешната препоръка препоръчва дневен прием от поне 25-30 g. Това съответства на количество от 0,5-1 кг зеленина или например 50-90 г овесени трици. В нашата традиционна диета ние постигаме само една четвърт от това всеки ден. Диетата с високо съдържание на фибри също би спомогнала за намаляване на теглото. Това е така, защото влакнестите храни трябва да се ядат по-дълго, докато те осигуряват усещане за ситост и освен това са по-бедни на енергия, те имат много по-ниско съдържание на килоджаули.
Източната, древна тайна е затворена
Бихме могли да заменим и обикновените храни и бихме подкрепили значително регенерацията след раждането с богато на фибри и богато на витамини хранене. Дори помощта да идва от далечна култура! Защото наистина рядко сме виждали плюс размер, особено азиатски дами. Сякаш познаваме тайната на стройността от древни времена. На тяхната кухненска маса можете да намерите риба, морски и сушени зеленчуци, соя, ориз, плодове, зелен чай - и всичко, което е богато на зеленчуци, здравословно и прясно. Те не се пържат в замръзнало олио, а се готвят, пържат и приготвят на пара.
Налице са 1500 години азиатска кухня и вече сме запознати с богатия на фибри, изключително нискокалоричен език. Това растение, което е родом от Източен Пекин, се отглежда главно заради кореновата си грудка. Често няколко килограма тежка гума първо се нарязват, филтрират и след това се смилат. Поради високата си твърдост те се използват главно за приготвяне на брашно и конфитюр в ежедневната кухня. Той има много ниско калорично съдържание и много високо съдържание на фибри, така че може да се използва и в диетични храни.
Малката гъба на природата
На края на света, разбира се, народният език не е дошъл при нас под формата на корен, а същността му, компресирана и скрита във всичките си капитални ценности. Преди да ядем, поглъщаме капсула с много вода и оттам ще бъдем пазител на храната си. Той се държи като малката гъба на природата, така че дишаме дъха си, както и мазнините, холестерола и въглехидратите си по време на хранене. Количеството фибри, разтворени във вода и компресирани в капсула, образуват - научно признато - голямо молекулярно съединение, което набъбва в нас, почти изпълвайки стомаха ни. Това ще ви помогне да се чувствате комфортно. Ако продължаваме да ядем закуски, това е плътно, желатиново вещество в стомаха ни, т.е. влакната на народния език - можем да усвоим мазнините от други храни. Следователно те не могат да бъдат депонирани или усвоени, но ще напуснат тялото заедно с влакната. Междувременно, поради богатия прием на фибри, нашата вътрешна подвижност и метаболизъм се ускоряват. Той изобщо няма странични ефекти, тъй като въведохме в тялото си натурален растителен екстракт.