Ежедневно сладкото е митът за блатовете
Преди повече от петдесет години някои млади американски деца са изправени пред сериозна дилема. Трябваше да избират между незабавна, но по-малка и по-късна, но по-голяма награда: блат сега или два в замяна на малко изчакване. Всеки, който е виждал предучилищна възраст да проси сладкиши в магазина в близост до хладилниците в магазина, разбира, че борбата наистина е реална. Но кои са истинските победители в тази битка?
Тест за Пилекуки
Оригиналният експеримент е проведен от психолога Уолтър Мишел в детска стая в Станфордския университет през 1960 година. Основната цел на изследването на деца на възраст между четири и шест години беше да се установи кога точно се развива способността за забавяне, когато можем да очакваме положително събитие в бъдеще. Децата получиха очен блат и дилема: трябваше да решат дали да ядат захарта веднага или да изчакат петнадесет минути и да получат още една.
Повечето деца - особено по-големите - бързо разбраха, че е по-добре да изберат по-късна, но по-голяма награда. Истинската трудност обаче не беше решението, а петнадесетте минути, прекарани заедно с блата.
Както Мишел пише в своите наблюдения, „Някои също си закриха очите или се обърнаха, за да видят блата. Имаше такива, които ритаха краката на масата, играеха си с косата, имаше и деца, които галеха захарта, сякаш е само домашен любимец. “ Някои от децата, разбира се, изядоха блата веднага щом вратата се затвори зад директора на проучването. Но Мишел се интересуваше предимно от малките (да речем) герои, които издържаха петнадесетте минути и спечелиха достойните им награди.
Истинският победител е този, който може да го издържи?
Както установи последващото проучване на Мишел, тази достойна награда беше далеч повече от втора блат.
Децата, които успяха да изчакат по-голяма награда, по-късно се представиха по-добре в училище, а след това и на работа и станаха успешни, добре управлявани възрастни.
По-късно Уолтър Мишел пише книга от експерименталния си опит „Тест за захар на хапчета - Как да подобрим самоконтрола си“. Въз основа на резултатите формулата за успех може да изглежда проста: който има повече воля, ще се представи по-добре в бъдеще. Не е вредно обаче да се знае, че както посочва Мишел в книгата си, волята, самоконтролът не са фиксирани личностни черти. Напротив, качества, които можем да развием, за да ни помогнат да постигнем по-лесно целите си.