Ежедневни проблеми с кожата Диета и фитнес

Ако кожата ви е мазна, блестяща

Медено-бананова маска

Натрошете зрял банан, добавете две супени лъжици мед и няколко капки лимонов сок. Нанесете върху лицето, оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете с хладка вода. Избършете кожата си с топла кърпа.

проблеми

Бананите са с високо съдържание на B6 и C, за да поддържат кожата здрава и еластична. Съдържащият се в него витамин А овлажнява и предотвратява изсушаването на кожата, което също е много важно за мазната кожа. Богат на витамини и минерали, той е идеален за предотвратяване на акне. Медът хидратира, подхранва. Лимонът освежава, тонизира кожата, стяга порите, богат на витамини С и Р.

Тиквено-медена маска

Смесете една супена лъжица тиквено пюре (за предпочитане органична тиква) ½ с чаена лъжичка заквасена сметана или мътеница и 1 чаена лъжичка суров мед. Нанесете сместа върху лицето си, оставете да действа 15 минути, след което изплакнете с топла вода.
Тиквата овлажнява кожата и е деликатен, нежен ексфолиатор, а суровият мед е изключително ефективно противовъзпалително средство

Ако кожата ви е склонна към акне

Аспиринова маска за лице

Натрошете 3-5 зърна таблетки аспирин и смесете с достатъчно вода, за да се получи фина паста. Добавете няколко капки топъл мед. Нанесете сместа върху лицето си, оставете да действа, докато изсъхне (около 10 минути), след което изплакнете обилно с вода.