Ежедневна вкусна крем супа с бели гъби
Начин на приготвяне:
Добавете 35 грама продукт (2 мерки за дозиране) в 210 ml гореща вода (95-100 0 C) и разбъркайте до получаване на гладка смес, около 1,5-2 минути. Супата е готова за консумация
Шампиньонови гъби
Те имат високо съдържание на висококачествени протеини, витамини и хранителни вещества, което представлява идеална алтернатива на месния протеин, „строителният материал“ за клетките. Те бързо утоляват глада и дават енергия, поради съдържанието на много полезни вещества - аминокиселините аргинин и лизин, линолова киселина, витамини от група В, витамини Е, HR, D, желязо, фосфор, калий, цинк. Полезно е гъбите да се включват в ежедневната диета за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Те имат относително ниско съдържание на калории (приблизително 27 kcal./100 g) и принадлежат към категорията на диетичните продукти.
Бели гъби
Белите гъби или манатарките са богати на лесно усвояващи се протеини. Те се смятат за едни от най-добрите по вкусови качества, поради което заслужават името „цар на гъбите“. Съдържат и полезни за здравето витамини: витамин А, витамини от групи В, S, много витамин D, лецитин, който защитава съдовите стени, минерали, аминокиселината ерготионеин, участваща в процесите на регенерация на клетките. Подобно на гъбите Champigon, Boletus е с ниско съдържание на калории (по-малко от 30 kcal/100 g), но въпреки това осигурява дълготрайно усещане за ситост. Месото им има характерна пикантна миризма, която се усилва по време на готвене.
Сметана и мляко
Млякото и сметаната са източник на калций, ценни протеини, витамини, аминокиселини и минерали. В гъбената супа Daily Delicious се използват висококачествено мляко и сметана на прах, направени от пастьоризирано краве мляко.
Напишете коментар
Преглед: Забележка: HTML не се интерпретира!
Въведете кода в следното поле: