Ездата за МС може ли да помогне при симптоми на болести 2020
Видео за здравето: въпреки MS // страдаща от MS Сандра по време на хипотерапия (ноември 2020 г.).
Ездата на кон може да не ви дойде на ум като терапия за множествена склероза, но хипотерапията, както е известно, може да има множество предимства.
Ейми Томашески е яздила коне, преди да бъде диагностицирана с МС. Сега тя се вози за терапия и удоволствие.
Снимката е предоставена от Ейми Томашески
Еми Томашески винаги е обичала коне. Тя започва да кара като дете и се занимава със състезателна езда през младостта си.
Когато 41-годишният мъж, който живее в Харвард, Илинойс, разви рецидивиращо-ремитиращо заболяване през 2005 г., тя беше изненадана, когато екипът й по козметика спомена, че е работила с кон като част от терапията си за болестта.
„Прегледахме възможностите за лечение и когато те го споменаха, аз ги погледнах и им казах:„ Ще го направя “, спомня си тя. "Току-що решихме, че мога да продължа да правя това, което направих."
Докато Томашески се вози сам, ездата все повече се използва в рехабилитационните заведения като част от план за лечение на различни неврологични разстройства, включително МС.
Практиката - известна още като терапия с помощта на кон или хипотерапия - използва "движението на коня за използване на сензорни, невромоторни и когнитивни системи за постигане на функционални резултати", според Американската асоциация за хипотерапия (AHA).
Баланс и здравина на сърцевината
Установено е, че тези с МС, които могат безопасно да извършват хипотерапия, подобряват баланса, въпреки че повечето проучвания за хипотерапията са малки. Систематичен преглед на изследванията, публикувани в Европейския вестник по физикална и рехабилитационна медицина през септември 2010 г., установява, че хипотерапията има благоприятен ефект върху баланса при хората с МС и има допълнителната полза от подобряването на качеството на живот.
Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието Physiotherapy Theory and Practice през октомври 2015 г. установи, че трима пациенти с МС, които се возят два пъти седмично в продължение на шест седмици под наблюдението на рехабилитационни терапевти, показват подобрения в постуралния контрол на походката и баланса.
„Сетивата помагат да картографират нашите двигателни реакции и установихме, че хората с МС, които се движат, може да ходят по-бързо от нормалното и ние можем ефективно да картографираме и подобрим техните двигателни реакции“, казва Деби Silkwood-Sherer, директор на доктора по физикална терапия в Централен Мичигански университет в Маунт Плезант и физиотерапевт, който използва хипотерапия в своята практика.
"Освен това движението на коня принуждава ездача да използва мускулите си, за да поддържа баланс, което укрепва ядрото. Когато хората мислят за хипотерапия, те обикновено мислят за деца с двигателни разстройства. Но ние виждаме невероятни ползи при възрастни с болести като MS ", казва Silkwood-Sherer.
Нарастващо приемане от невролозите
Тези предимства, според изпълнителния директор на AHA Жаклин Тили, са защо повече невролози, лекуващи хора с МС, се обръщат към терапия, подпомагана от коне.
AHA предоставя справочник на терапевти-членове (обикновено професионални и физиотерапевти, които са сертифицирани по хипотерапевтична техника) в САЩ, по щат. Много от тях практикуват достъп в собствените си клиники или в така наречените терапевтични центрове за езда, които са конюшни с коне, обучени за терапевтични животни. Тези съоръжения също така предоставят рампи и асансьори, за да помогнат на хората с проблеми с мобилността да се качват и слизат. Те също така предлагат "помощни средства за ходене", асистенти, които оказват помощ при необходимост.
Хипотерапията е ефективна, казва Silkwood-Sherer, тъй като позволява на терапевтите да включват дейности, които просто не могат да възпроизведат в клиниката. Например Silkwood-Sherer казва, че е карала пациентите си с МС да се возят със затворени очи, за да „балансират останалите си сетива“ и дори е държала пациентите в ръка, докато са се возили с тежести. Играла е и със своите пациенти, докато са на кон.
„Тази дейност ви принуждава да поддържате равновесие, докато се движите“, обяснява тя. „Ние наричаме това динамичен баланс и установяваме, че когато вашият динамичен баланс се подобри, вашият статичен баланс се отчупва от диаграмите.“
Подходяща ли е хипотерапията за вас?
Въпреки че професионалисти като Silkwood-Sherer препоръчват на хората с МС, които включват движението на кон в лечението си, първо да се консултират с невролозите си, тя признава, че не всички лекари са толкова отворени като Томашески.
„Може да се наложи да направите свое собствено проучване и ако е така, уебсайтът на AHA е може би най-доброто ви място за начало“, казва тя.
Все още е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че сте достатъчно здрави, за да използвате хипотерапията и да се възползвате от нея. Silkwood-Sherer казва, че хората, които имат напреднал или тежък стадий на МС или са натрупали твърде много тегло, не се справят добре с този метод.
Хората, които тепърва започват хипотерапия, също трябва да се обучават за потенциалните рискове и подходящи предпазни мерки, отбелязва Тили. Въпреки че Silkwood-Sherer описва терапевтичните коне като "толкова безопасни, колкото ще намерите", добавя тя, те са "все още коне" и могат да правят "конски неща" като скачане или болтове, когато са уплашени.
Томашески казва, че е паднала няколко пъти след поставянето на диагнозата, но оттогава си е купила "хватки и ръкавици с пълна седалка", за да подобри стабилността.
Удоволствие, релакс ...
Ездата може да бъде любов за цял живот за Томашески - тя все още се състезава, макар и с по-бавни темпове - но тя твърдо вярва, че всеки пациент с МС, който е достатъчно здрав, може да се възползва от хипотерапията.
„Това е хоби, на което винаги съм се радвал и което ми помогна да се отпусна, но откривам, че го търся повече от моята диагноза, защото спомага за намаляване на стреса“, казва Томашески, който също е в терапевтичен Конният център работи.
"Преди това беше само хоби, сега е съществена част от моята терапия. Конете са живи, дишащи животни, те могат да усетят страх и емоция и са толкова тихи, сладки и мили. Тези терапевтични животни особено разбират работата си и аз вярвам че връзката с коня е наистина неразделна част от това защо тя е била толкова ефективна за мен ", казва тя.