Евтин потребител на репички, но малцина го използват - СЪЗНАТНИ СТЕНИ
Човек е склонен да вярва, че храните за отслабване са скъпи и веднага започва да търси екзотични съставки, въпреки че има много домашни съставки, които са едновременно евтини и добри. Такъв е първият първичен зеленчук, репички.
Хрупкавата едномесечна репичка се появява за първи път на пазарите като пресен зеленчук, за който вече се знае, че е отглеждан у дома на открито. Освен това репичката, която расте в хладно време, има малко по-мек вкус от това, което е на разположение по-късно. Изключително богати на витамин С, както и на минерали, летливите му вещества, които му придават леко остър вкус, са много полезни за храносмилането, стимулират производството на жлъчни киселини и помагат на черния дроб да работи, така че токсините могат да напуснат тялото по-бързо и да натрупат мазнини метаболизмът се подобрява. Освен това има и антибактериален ефект, тъй като настинките отдавна са народна медицина.
Поради незначителния си диуретичен ефект при отслабване, той може да бъде от голяма помощ в началния период, както и по-късно, може да ускори отслабването отново със своя храносмилателен стимулиращ ефект. Съдържанието на фибри също не е за пренебрегване, което също помага при метаболизма.
В допълнение към прясната едномесечна репичка, вече можете да получите голямо разнообразие от сортове, от по-меки на вкус ледчета или заоблени бири. Те дори могат да се консумират за лека закуска, калоричността им е почти нищожна. Репичките могат да се поставят в салата, като на тънки филийки той наистина подхвърля дори най-скучния зеленчуков микс, но консумираният с пълнозърнест хляб може да бъде чудесна закуска, която напомня на детството. Той не само може да се яде суров, той се нарязва на половинки и се пече на скара върху печене в красиво стъкловидно розово, така че глезим не само вкусовите рецептори, но и очите. Гледката на храната изобщо не е пренебрежима по време на диетата. На по-големите пазари вече можете да получите репички отвън със зелена, розова и бяла плът вътре, което прилича доста на малка обратна кокарда, човек почти съжалява, че я яде толкова красива.