ЕВРОДИЕТ. Мнения Диета на хора с висок коефициент на интелигентност, налични в хиперклиниките на MedLife.
Нека получим мнение за EURODIET, четирифазен режим, популяризиран като: диета за хора с висок коефициент на интелигентност.
Режимът Eurodiet е научен метод за отслабване, лесен за следване, който основава своята ефективност на 3 основни принципа:
1. Персонализиран хранителен план с висококачествени протеинови продукти, с въглехидрати с нисък гликемичен индекс
2. Значително образование за здравословна диета
3. Медицинско проследяване, което осигурява дългосрочно поддържане на теглото (начин на живот)
Повечето диети намаляват количеството калории и тогава тялото е принудено да използва собствените си тъкани и особено мускулната маса, за да произвежда необходимата енергия.
Вместо това методът за отслабване Eurodiet е структуриран така, че да ви даде възможност да използвате мастна тъкан, за да произведете необходимата енергия, без да достигате мускулна маса.
Освен това продуктите на Eurodiet са богати на разтворими фибри (повече от 6gr/100 грама продукт) и имат много малко захари с нисък гликемичен индекс. Те са обогатени с витамини, минерали и полиненаситени мастни киселини.
Основните предимства на режима EuroDiet са следните:
- е научна диета - приложима само под наблюдението на специалист
- е терапевтичен режим - регулиране и контрол на затлъстяването, диабета и метаболитния синдром изключително чрез диета.
- е бърза диета - позволява загуба на до 10% от първоначалното тегло на всеки 45 дни от програмата, последвано от намаляване с 3-4 см в обиколката на талията през първите 10 дни след началото на програмата.
- това е лесна диета - не изисква претегляне на храната и трудоемки методи за приготвяне на храна
- Това е изпитан режим за отслабване - над 1 милион души в Европа се радват на резултатите от метода.
Фази 1 и 2 на Eurodiet са предназначени да предизвикат умерена физиологична кетоза според точни показания и при липса на големи противопоказания.
Фаза 3 от Евродиетата играе решаваща роля за устойчивата загуба на тегло и промяната на дългосрочните хранителни навици.
Съставен от 4 етапа (A, B, C & D), които съответстват на нарастващите нива на прием на калории и въглехидрати, фаза 3 се фокусира върху храни с нисък гликемичен индекс и натоварване.
Фаза 4 на Eurodiet бележи началото на независимостта при новопридобит хранителен баланс. Сега присъстват всички групи храни, с изключение на продуктите с високо съдържание на захар. Удоволствията от разнообразното хранене вече могат да бъдат преоткрити на нова основа.
Освен това това е лесна за спазване диета, която никога не е скучна поради разнообразната гама от налични продукти.
В допълнение, съветите, предоставени от лекар, обучен да използва метода Eurodiet; съществен елемент за дългосрочно поддържане на теглото, което може да бъде само силна страна в оценяването на този научен режим за отслабване.