Евметрично хранене ... години напред! - Univ-Doz
Евметричното лекарство със ZEM.WAY. Подравнете тялото. Борба с недохранването. Укрепване на здравето.
Хората стават все по-дебели и болни, дори тънките. Това е факт ... и научно обосновано.
И с това увреждаме и застрашаваме ВСИЧКО ... здравето си, благосъстоянието си, привлекателността си, сексуалния си живот, дълголетието си и плодовитостта си. Ние просто увреждаме ВСИЧКО! Това е факт.
И всичко започва преди раждането. И след това се простира през целия ни живот.
Можем да допринесем много за това как нещата са не само за нашето здраве, дълголетие и плодовитост, но и за тези на нашето потомство.
Бихме могли да направим много, за да допринесем за това, което правим от себе си. Можем да добавим много към начина (т.е. здрав или нездрав), който остаряваме.
Както и как бихме могли да подобрим здравето и дълголетието си, ако само искаме.
Отново подчерта: не става въпрос само за нас самите и за собственото ни здраве! Но също така и за здравето и благосъстоянието, привлекателността, сексуалния живот, дълголетието и плодовитостта на нашето идващо поколение, т.е.потомството ни. Ключова дума: "Кръгът на живота" = "Жизнен цикъл".
Статия, публикувана във високопоставено списание, твърди, че справянето със здравословни проблеми като затлъстяване, психично здраве или лоша диета при младите хора, преди да станат родители, е от решаващо значение за възможно най-доброто им начало .
Фактът е: Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, или ако се храните неправилно, по-добре е от нищо, ако отслабнете само малко, заедно с оптимизиране на избора на храна.
Факт е също така: наградите за усилията за отслабване са по-големи за тези, които успеят да отслабнат като цяло.
Предишните доказателства сочат, че a „Здравословно“ отслабване 5 до 10 процента е най-полезно за хора с наднормено тегло, ако са с наднормено тегло или затлъстяване.
Постигането на устойчива загуба на тегло често е много трудно за много хора, които се борят с наднорменото си тегло.
Следователно загубата на тегло от 5 до 10 процента трябва да бъде дългосрочната цел за хората с наднормено тегло. И това трябва да става постепенно чрез здравословен начин на живот и под ръководството на доказани експерти.
Трябва да се има предвид и едно нещо
Бърза промяна на теглото от 10% или повече за период от две години ... и независимо дали говорим за увеличаване или намаляване на индекса на телесна маса (ИТМ) ... може да се сравни с човек със стабилен ИТМ с повишени рискове за различни Свързани заболявания. Ето защо говорих за „здравословно“ отслабване по-рано в текста и поставих допълнително здравословно под кавички.
Недохранването (дори при слаби хора), както и наднорменото тегло и затлъстяването, което обикновено се свързва с недохранване, често са свързани с повишено кръвно налягане. А високото кръвно налягане не е полезно за вашето здраве в дългосрочен план.
На друга платформа аз, д-р Николас Зех, написа статия за това. Заглавието: „Съдови калцификации - всичко е в комбинация: Vit K2, Vit D, калций, магнезий, калий“. Там пише:
За недохранването като цяло
Резултатите показват например, че увеличаването на консумацията на сладки напитки със 100 ml на ден е свързано с 18% повишен риск от рак и 22% повишен риск от рак на гърдата. Когато групата на сладките напитки беше разделена на плодови сокове и други сладки напитки, консумирането на двата вида напитки беше свързано с по-висок риск от рак.
Изследванията също така показват, че физическата активност и здравословното хранене предотвратяват различни хронични заболявания и намаляват заболеваемостта и смъртността. Възрастни с често срещани хронични заболявания, които участват в цялостни програми за промяна на начина на живот, изпитват бързи, значими, клинично значими и трайни подобрения в биометричните, лабораторните и психосоциалните резултати.
Почти 40% от всички смъртни случаи от рак и> 80% от всички смъртни случаи могат да бъдат предотвратени!
Това чрез здравословно хранене и здравословен начин на живот!
И> 90% от случаите на диабет могат да бъдат избегнати чрез извършване на подходящи промени в начина на живот, включително ядене на по-проста и здравословна диета и следване на последователна програма за физическа активност.
Доказано е също така, че повече от 80 процента от хората, които са отслабнали с конвенционални диети, са натрупали цялото тегло, което са загубили или дори са напълняли след две години.
Няколко десетки дългосрочни диетични проучвания показват, че около две трети от хората, които спазват диета, възвръщат теглото си, отколкото първоначално са загубили за четири или пет години. Данните също така показват, че не само в нашия западен индустриализиран свят хората печелят средно от един до два килограма годишно.
Недохранването, наднорменото тегло и затлъстяването често са свързани със сексуално разстройство и намалена плодовитост.
Партньорските фактори играят видна роля в сексуалната активност и удовлетвореност на жените. Това е доказано! И това разбира се включва липсата на партньор, сексуалната дисфункция/импотентност на партньор, лошото физическо здраве на партньора и в крайна сметка проблеми в отношенията.
Често всички тези фактори са тясно преплетени. Не се чувствате комфортно в собственото си тяло. След това това се отразява във връзката и в сексуалността. Започва омагьосан кръг ... Разочарование яде просто като ключова дума. Тук може да се спомене много, което подхранва порочния кръг и в крайна сметка отношенията не само със собствения партньор. Оставаш самотен, изолираш се или се изолираш и дразниш.
Пример за споменатите по-горе партньорски фактори
Мъжкият фактор при неволно бездетие например се среща при около 40% от бездетни двойки. А бездетността засяга около 10% от двойките, които искат дете.
Много данни показват връзка между мъжкото безплодие и общото здравословно състояние на мъжете. Значителните здравословни състояния, свързани с това, включват захарен диабет, метаболитни нарушения и сърдечно-съдови заболявания.
Добавете към цялата тази сложност, че мъжете обикновено не търсят медицинска помощ, освен ако няма остра медицинска нужда.
Само в случай на неволна бездетност ще се направи нещо. Клиниката по плодовитост обикновено го оставя с рутинен анализ на сперма. И без да се предприемат допълнителни мерки, за да се установи каква може да е причината за лошия резултат от спермата. Кажете каква може да е причината лошото качество на спермата.
Твърде често, както беше отбелязано по-горе, причината е общо лошо здравословно състояние.
Въпреки това, в повечето случаи това не се лекува „с“ в центровете за плодовитост и най-вече пада край пътя. Всичко е свързано с баща на деца, ако отидете в клиника за плодовитост. И тук се появяват техники, които също работят с лоши семена. С по-малък успех като цяло и независимо от заченатото бебе и здравето му.
Като цяло с две думи
Или можете да използвате лекарства като Виагра за сексуални проблеми.
Факт е и това е добре документирано, че взаимодействията между витамините С и Е играят важна роля в целия процес на правилното хранене.
Повече от 90% от възрастните със западна ориентация не отговарят на хранителните препоръки за витамин Е. Освен това голяма част от хората имат неоптимален циркулиращ витамин Е.
Тези примерни цитирани примери показват, че новите пътища трябва да бъдат прекъснати. Не само по отношение на храненето! Той осветява ВСИЧКО, което е свързано със здравето, нашето благосъстояние, нашата привлекателност, сексуален живот, дълголетие и плодовитост. И точно това правим със ZEM.WAY!
Повече за това в предстоящите публикации в блога. Можете също да намерите много информация за това в публикуваните публикации.