Ева Мендес Слушам вътрешния си вестник Мюнхен

Ева Мендес (37), актриса, обръща много голямо внимание на диетата си. „Фокусирам се отвътре. Всичко се върти около това, което ям, как храня тялото си и колко вода пия “, каза Мендес пред английското списание за фитнес„ Zest “.

мендес

Месото не е в менюто й, но яде много риба и кафяв ориз, добави тя. „Не държа ръцете си далеч от леки макарони, бял ориз или бял хляб“, добави тя. Хубавата фигура на Менде обаче не идва само от добре обмисления й план за хранене. "Ходя на фитнес три-четири пъти седмично", каза актрисата от "Снощи". Освен упражнения с тежести, тя прави кардио тренировки и йога.

Влезте или се регистрирайте

Добави към моите теми

Вече сте избрали измежду 15 теми

Вече следите този проблем

За да можете да използвате „My AZ“, трябва да се съгласите със съхранението на данните.