Ева Лонгория, относно диетата, която я поддържа във форма, имам повече енергия от всякога - AMP Page
Поканена в шоуто на д-р Оз, актрисата Ева Лонгория разказа как е отслабнала след развода си с Тони Паркър и каква е разликата между здравословната диета и тази, която се основава на глад.
Разводът на Ева през 2011 г. й помогна да отслабне много, но отслабването далеч не беше здравословно. Няколко месеца след развода Ева си спомня, че е получавала най-много комплименти за фигурата си, но само тя е знаела, че се чувства слаба.
Вече не ядем. Бях депресиран и тъжен. Пих само кафе.Хората непрекъснато ми казваха: изглеждаш страхотно. Разводът ви устройва. И просто си мислех: „Изобщо не се чувствам добре. Нямам енергия, не осъзнавах, че съм депресиран. Искам да кажа, знаех, че преживявам трудно време, но не мислех, че съм депресиран.
Ева каза, че когато разбрала, че е на грешен път, отишла при лекаря си и й направила изследвания.
Имах недостиг на витамини и лекарят ми обясни, че липсата на желязо в тялото ми е причинила черния дроб да реагира. Всичко работеше погрешно в тялото ми, така че трябваше да взема витамин, за да се върна в релсите.
След този алармен сигнал Ева Лонгория призна на д-р Оз, че е преминала към здравословна диета:
Напълно се отказах от захарта и всичко се превръща в захар. Харесвам кисели сокове, но не съм любител на шоколада. В продължение на 3 месеца спазвах много строга диета без захар и имам повече енергия от всякога. Сякаш вкусът на храната е различен.