Ева Лонгория: „болестта беше най-добрата диета“

Ева Лонгория обяснява как обръща внимание на диетата си и коя (нежелана) диета е работила най-добре досега.

лонгория

Ева Лонгория, с тегло на мухата от 45 кг и ръст от 157 см, е от онези жени, които са дребни и слаби и остават такива без никакви проблеми. Но и тя обръща внимание на балансирана и здравословна диета по здравословни причини и сега говори за начина си на живот в интервю.

Духовен фон
Холивудската актриса едва наскоро разкри, че по-скоро би предпочела джогинг, отколкото диета. За нея обаче упражненията имат съвсем друга причина, отколкото просто да поддържа форма: "Правя йога, медитация, бягане - което е много медитативно - и съм доста религиозна. Ходя на църква всяка седмица", каза тя на британците Вижте списание.

Любовта като диета
Ева призна, че е отслабнала най-лесно, когато се развежда с бившия съпруг Тони Паркър през 2010 г. след 3 години брак. Психологическият стрес и любовна болест я удариха и много други жени могат да се съгласят с явлението: "Времето, когато получавах най-много комплименти, защото бях толкова слаба, беше, когато не ядях нищо. Бях унил. Аз беше тъжно. Диетата ми беше кафе ", спомня си тя.

Без захар
В наши дни въглехидратите и захарта рядко се слагат в чинията ви умерено. Веднъж, когато трябва да влезе във форма за роля или изстрел, тя намалява захарта напълно. „Храня се здравословно, въпреки че казвам така, докато се отдавам на ябълков пай“, пошегува се тя.