Ева Имхоф Искам да остана изправен - в състояние, въпреки семейството си

Денят ви има само 24 часа, но обикновено започва много по-рано - често около 3 часа сутринта. Защото Ева Имхоф е метеорологична водеща за телевизия RTL закуска. И майка на близнаци. И YouTuber. И автор на книгата. И съосновател на моден лейбъл. И доста годни. Но как се справя с всичко това? С много забавление и оптимизъм.

искам

Живот между телевизия, слава и семейство. Ева живее със съпруга си, телевизионният водещ Петер Имхоф, в Берлин. Почти винаги до нея: близначките Лили и Луиза, които скоро ще започнат училище. Всичко това не е тайна, защото блогът "The Imhofs" за ежедневието им в YouTube и Instagram. Напълно лудо какво правят тези четирима винаги! Екшън, екшън, екшън - просто нормалната семейна лудост, само на видно място (прочетете и във вашата книга „С нас тича кака“). Между това Ева Имхоф пътува до Кьолн отново и отново, за да модерира времето за RTL. Там тя стои и грее, сякаш сама иска да се състезава със слънцето.

Как водещата Ева Имхоф поддържа форма? Дъски, бягайте и се смейте

Същото е и когато се срещаме на кафе на гарата. В добро настроение Ева ми разказва за историческите планове на Insta и за децата си. Те я ​​занимават. За да компенсира, тя от време на време прави кратки спортни почивки. Предимно два пъти седмично. „Правя гимнастика у дома с YouTube“, казва тя. Йога, тренировки за бикини, сесии с планк. Поддържане на дълга история накратко. Много от видео тренировките продължават само 10 до 15 минути, но това е достатъчно за нея. "Не бих имал нервите да бягам във фитнеса." Любимите ви фитнес канали в YouTube: Йога с Адриен и Popsugar Fitness.

Защо се занимава със спорт? „Искам да остана изправена“, казва Ева. Напрежението на гърба от децата е страхотно, затова тя би искала да направи нещо добро за кръста си и да го предотврати. С дъски например. "Мразя го, но ще го направя!" В допълнение, няколко клякания и лицеви опори, готово. Не е задължително да се интересува от отслабване. Тя също така ходи на джогинг за 30 минути веднъж седмично. Тече с Ева и Имхофите! Дано за дълго, дълго време.