Ето защо жените често изпитват глад преди менструацията
Преди началото на менструацията много жени изпитват почти неудържимо желание за нещо нездравословно. Сега изследователи от университета в Гисен са изследвали ролята на мозъка в това.
Шоколад, сладолед, чипс, пица и пържени картофи - много жени са запознати с жаждата за сладки или солени калорични грехове, която се появява малко преди периода.
Подобно на други предменструални симптоми - като промени в настроението и чувствителност на гърдите - това явление е свързано преди всичко с биохимичните промени по време на менструалния цикъл.
Влиянието на хранителните стимули върху мозъка
Сега учени от университета Justus Liebig в Гисен (JLU) са изследвали дали женският мозък реагира особено чувствително на хранителни стимули малко преди периода.
За целта те проведоха тестове с 35 млади, здрави жени, които не са използвали хормонална контрацепция за период от три месеца.
Изследователите публикуваха резултатите си на научния портал „Sciencedirect“.
Жените дойдоха в лабораторията на няколко дати за прегледите: през първата половина на цикъла, по време на овулацията и по времето малко преди началото на менструацията.
Там тестваните лица бяха помолени да разгледат различни снимки на храни с много или няколко калории и след това да ги оценят по отношение на вкуса им.
Междувременно мозъчните вълни на жените бяха записани с помощта на електроенцефалограма (ЕЕГ), за да се измери вниманието и чувствителността към изображенията.
Изследователите също измерват концентрацията на половия хормон прогестерон.
В допълнение, участниците в проучването докладваха за своите оплаквания и увреждания във връзка с цикъла си, като физически дискомфорт и болка, но също така и напрежение в тяхната социална среда.
По-чувствителна реакция към висококалорична храна
Резултатите от проучването ясно показват, че жените реагират значително по-чувствително на изображения на храни с високо съдържание на калории в момента малко преди менструация, отколкото в други фази на цикъла.
Прави впечатление, че този ефект не е показан на снимките на нискокалорични храни.
„Колкото по-ниска е концентрацията на прогестерон и колкото по-големи са нарушенията, за които жените съобщават във връзка с периода си, толкова по-нисък е ЕЕГ отговорът на изображения на висококалорични храни“, обяснява авторът на изследването д-р Jana Strahler.
Нямаше разлики в субективната оценка на снимките.
По-лесно да привлечете вниманието към храната
Следователно учените вярват, че жените с ниски нива на прогестерон в периода преди периода и с по-високи менструални симптоми могат по-лесно да насочат вниманието си към хранителни стимули.
По-нататъшни изследвания сега трябва да покажат дали намалената чувствителност към храни с високо съдържание на калории ви прави податливи на прекомерна консумация на тези нездравословни храни или - напротив - дори предпазва от тях.
Не е известно дали такава променена реакция е от значение за развитието на хранителни разстройства, затлъстяване или предменструални дисфорични разстройства.