Ето защо ваната с джинджифил е най-добрият начин за лечение на настинка през зимата
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Чаят от джинджифил е най-добрият съвет през зимата при настинки. Същото се отнася и за топлите бани. Комбинацията от двете е нова. Горещите вани с джинджифил обаче отдавна са изпитан и изпитан метод за детоксикация в китайската медицина, който детоксикира тялото и се твърди, че помага при настинки.
Ето защо джинджифилът е толкова здравословен през зимата
Джинджифилът е богат на множество витамини и съдържа ценни минерали. Това, което прави джинджифила идеална храна за детоксикация, са съдържащите гингероли и шогаоли. Те придават на азиатския корен характерната острота. Освен това те стимулират кръвообращението в тялото, като по този начин увеличават процесите на детоксикация в организма и укрепват имунната система. Свойства, които правят джинджифила ценна храна, особено през зимните месеци. Хубав страничен ефект: джинджифилът стимулира изгарянето на калории, а горчивите му вещества инхибират апетита. Дори помага да отслабнете.
Къпане през зимата - с джинджифил
В азиатските култури джинджифилът се използва от хиляди години поради противовъзпалителните, кръвоносните и храносмилателните му ефекти. Кореновите зеленчуци се намират не само в кухнята, но се използват и за медицински цели и в козметиката.
Защо се кълнеш в джинджифил през зимата? Концепцията се основава на идеята за чи в азиатската медицина. Според това енергията чи е част от всички живи същества и в идеалния случай циркулира свободно в тялото, с баланс между горещата (ян) и студената (ин) енергия. Докато енергията ин се отдава на зимата, тялото се нуждае от енергията на затопляне ян за хармоничен баланс.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Твърди се, че джинджифиловите и горещите вани притежават това затоплящо свойство. Особено в студения сезон ваните с джинджифил стимулират кръвообращението в цялото тяло и укрепват имунната система. Според китайската медицина съществуващите настинки също могат да бъдат облекчени с джинджифилова вана.
Така работи банята с джинджифил през зимата
За да се възползвате от положителните ефекти на баня с джинджифил през зимата, имате нужда от: Джинджифил. За пълна баня добавете към водата половин чаша прясно настърган джинджифил или чаена лъжичка джинджифил на прах. Температурата трябва да бъде избрана така, че да можете да се отпуснете и да се къпете от 20 до 30 минути. Внимавайте да не попадне водата в очите ви, в противен случай остротата на джинджифила може да предизвика дразнене.
Важно е да пиете достатъчно по време и след къпане. Джинджифилът стимулира кръвообращението, като по този начин повишава телесната температура и насърчава изпотяването. За да удължите детоксикацията, планирайте почивка след банята, по време на която тялото може да се поти. По този начин други токсини се отделят през кожата. След като тялото се охлади и вече не се потите, се извършва почистващ душ като завършек на китайския ритуал за детоксикация.