Ето защо си струва да консумирате ленено семе всеки ден
Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!
Ходенето в био магазин е разрешено само с много пари, поне за мен. Когато влизам в магазин, който включва билки и натурални продукти, „Искам да купя всичко бързо“ - имотът ми започва. Онзи ден влязох само за витамин С, а след това извадих две кутии от него и пакет ленено семе дойде с мен. Междувременно, разбира се, говорих за закупуването на още хиляди продукти, така че следващия път ...
В началото лененото семе, въпреки че бях чувал много хубави неща за него, все още бях малко подозрителен, по някаква причина на пръв поглед беше непознат. Тогава като Започнах да чета след него, Имах все по-голямо усещане, че все пак е хубаво да го лъжа всеки ден.
Преди консумация се препоръчва да се смила или смачква по някакъв начин, тъй като лъскавата му външна част е по-трудна за смилане през цялото време. Купете пакетче ленено семе, поставете го в стара кафемелачка и го смачкайте.
Освен това е добре, ако не стане напълно прашен. Яжте супена лъжица или две на ден, предимно преди закуска, с много вода. Пийте колкото се може повече вода през целия ден, тъй като тя също така помага да се поддържа чистотата на тялото.