Ето защо не трябва да спите пред телевизора - HóziPatika
Създадено: 11 юни 2019 г. 11:32
Променено: 11 юни 2019 г., 17:38
Преместването засяга в по-голяма степен жените, които заспиват преди време, според скорошно проучване.
Някои хора вече са в състояние да заспят дори когато телевизорът е включен, а някои хора вече имат вид слънчеви бани. Последните изследвания обаче показват, че това не е идея: засяга по-голяма част от хората, които карат главите си да спят под някаква изкуствена светлина.
Това се случва без телата ни да спят
Дори една нощ, когато спим много малко или изобщо не можем, може да има сериозни негативни последици върху тялото ни и здравето ни. След няколко дни можем да изпитаме екстремни симптоми. Щракнете за подробности!
По-лесно е да се ожените за някой, който спи пред човек
Според резултатите от проучване, описано в списанието JAMA International Medicine, средно повече от един брой тежести са били вдигани от хора, които редовно или са заспали от източник на светлина. Около 17 процента имат шанс да вдигнат поне пет излишни килограма по този начин, но човек в латентно състояние по този начин, но сънят близо до разстоянието увеличава риска от затлъстяване с 22 процента и риска от затлъстяване с 33 процента