Ето защо имате болки в седалището по време на менструацията - FIT FOR FUN
Не само коремните спазми затрудняват живота на много жени през дните им - задните части също са често срещано оплакване. Тук можете да разберете какво се крие зад него, какво можете да направите за болката и кога е по-добре да посетите лекар.
Тя дърпа, бута и боли. Много жени изпитват менструални спазми през периода.
Но не само спазми в стомаха и корема - някои страдат и от болки в седалището.
Откъде идва болката?
Спазмите, газовете и подуването на матката могат да бъдат отговорни за тези симптоми.
Те оказват натиск върху глутеусите ви, каза пред SELF Елизабет Кавалер, клиничен асистент по урология в Медицинския колеж Weil Cornell и директор по урогинекология в болница Lenox Hill.
По този начин те натрупват напрежение, което причинява болезнени крампи в долната част на гърба, таза и седалището.
Това може също така да ви накара да се почувствате, че трябва постоянно да ходите до тоалетната.
Кой е особено засегнат?
Болката в седалището по време на менструация е по-често при жени, чиято матка се накланя към гърба им, обяснява гинекологът Кристин Херде пред „САМОТО“.
Нервите на съседните части на тялото са свързани помежду си. Следователно болката може да идва от място, различно от това, което се появява.
При повечето жени обаче матката се навежда напред. В резултат на това често имат коремни спазми.
Така че, ако изпитвате болка в задните части или кръста по време на менструация, това вероятно не е причина за безпокойство.
Ако болката продължава или е силна, трябва да се консултирате с лекар, за да сте на сигурно място.
Това може да е индикация за уголемена матка или заболявания като ендометриоза.
Какво можете да направите за болката?
В други случаи гинекологът каза, че болката може да е свързана със запек.
Много жени също изпитват лошо храносмилане по време на менструация.
Следователно е препоръчително да се консумират храни, богати на фибри и много вода.
За менструални болки Dr. Kavaler също така да отпуснете себе си и мускулите си: с упражнения, вана или масаж.
Ако това не помогне, можете да вземете обезболяващо средство.