Ето закуската за коремни убийци, която ще загубите дори и да не искате - BlikkRüzs

Не можете ли да изчистите излишъка от корема си? Ето решението!

Всичко, което трябва да направите, е да смесите следните няколко съставки, за да ви помогне да получите мързеливи черва, да излекувате запек, да нормализирате теглото си - и между другото, да отслабнете лесно.

която

Започнете деня с това м сутринта.

300 мл кефир (или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини)

6-7 зърнени безситни сини сливи

1 чаена лъжичка смлени ленени семена

2 супени лъжици овесени ядки

1 чаена лъжичка неподсладено какао на прах

Пригответе предната вечер: накиснете сливите в 100 мл гореща вода и оставете да престоят 10 минути. Поставете останалите съставки в купа, след това, ако сливата се е „накиснала“, пасирайте я в миксер, докато стане кремообразна, след което я добавете към сместа от кефир. След това можете да отидете до хладилника.

Яжте на гладно на следващия ден.

Резултатът ще бъде видим след няколко дни - храносмилането ви ще бъде коригирано и талията ви ще бъде много по-тънка.

Резултатът ще бъде видим невероятно скоро! Отначало в стомаха ви може да има някакво „странно“ усещане, но скоро то ще изчезне и храносмилателната ви система ще работи по посока на часовниковата стрелка.