Ето рецептата за чай за отслабване, за да свалите излишни килограми
В допълнение към естетическия проблем, наддаването на тегло може да представлява сериозна опасност за здравето. Всъщност това натрупване на мазнини може да причини разстройства като диабет, сърдечно-съдови заболявания и т.н. Ето рецептата за чай, който ще ви накара да свалите 3 килограма за една седмица !
Рецепта за отслабване
Състав:
- 1 литър вода
- Сокът от лимон
- ½ чаена лъжичка куркума
- ½ чаена лъжичка джинджифил
- Щипка лют червен пипер
Подготовка:
Изсипете водата в тенджера и оставете да ври няколко минути. След това добавете всички останали съставки и оставете да престоят няколко минути, докато сместа изстине. Пийте сместа три пъти на ден преди всяко хранене, можете да добавите Стевия, ако искате. Това лечение трябва да се проследява ежедневно в продължение на 2 седмици, за да се повтаря максимум два или три пъти годишно.
Ползи:
- Лимонът е много ефективен антиоксидант, който предотвратява натрупването на мазнини. Той има високо съдържание на витамин С, който стимулира метаболизма и укрепва имунната система. В допълнение, съдържанието на фибри, особено пектин, забавя храносмилането и предлага трайно и ефективно усещане за ситост.
- Джинджифил е много ефективен диуретик, той насърчава загуба на тегло чрез повишаване на телесната температура. Следователно, за да възстанови първоначалната температура, тялото черпи от запасите си от мазнини. Тази подправка обаче не се препоръчва за хора, които страдат от кръвни заболявания, диабетици, бременни или кърмещи жени.