Ето най-простото нещо; Можете да го направите, за да предотвратите рак!
Не е тайна, че определени практики, ако се следват ежедневно и станат част от ежедневието, ви поддържат в отлично здраве. Със сигурност знаете много от тези навици, по-трудно е да ги следвате правилно. Ето от какво учат учените Университетска болница в Копенхаген.
Екип, ръководен от Пернил Ходжман от Университетската болница в Копенхаген, Дания, съобщи в Клетъчен метаболизъм че това, което стартира клетъчния метаболизъм - ключът към загадката - е АДРЕНАЛИН.
Обширни доказателства показват, че редовните упражнения намаляват риска от рак. По същия начин тези, които са преживели болестта, са по-малко склонни да рецидивират, ако се занимават с физическа активност след лечението. Всичко това предполага, че подобна активност предизвиква реакция в организма, която по някакъв начин атакува раковите клетки, но подробностите все още са неясни.
Какъв беше тестът?
За да разберат защо упражненията имат този ефект, д-р Ходжман и неговият екип поставят някои от туморите, които са предизвикали, под микроскоп. Те открили, че в туморите на тези мишки, които са тренирали, е имало по-високо съдържание на имунни клетки, отколкото в еквивалентните тумори при неактивни животни. По-конкретно, първият имаше двоен брой Т-цитотоксични лимфоцити, които убиват повредени клетки в тялото, които не работят правилно или са заразени с вируси. Те също имаха пет пъти повече естествено убийствени клетки, определени клетки, които привличат други клетки на имунната система.
Какво стана след това?
Като се имат предвид тези открития, д-р Ходжман повтори експеримента, този път върху мишки, които са проектирани да не съдържат Т-цитотоксични лимфоцити. Отново тя откри, че мишките, които имат достъп до въртящата се рамка, имат по-малки тумори. Това предполага, че естествените клетки убийци, а не Т-клетките, са отговорните агенти. Трети експеримент потвърди това. Тя даде на мишките антитяло, което премахва тези клетки, оставяйки останалата част от имунната система непокътната. След като естествено убийствените клетки изчезнат, туморите на всички мишки, независимо дали са били в състояние да работят във въртяща се рамка, нарастват до същия размер.
Д-р Ходжман знаеше от миналия опит епинефрин, хормон, известен като адреналин, има потенциала да мобилизира естествено убийствени клетки. Тя също знаеше, че нивата на този хормон в кръвта се повишават по време на периоди на физическо натоварване. Това я накара да се замисли дали епинефринът стои зад ефектите от упражненията, които противодействат на рака.
За да разбере, тя провежда четвърти експеримент, при който индуцираните от рак мишки се инжектират или с адреналин, или с физиологичен разтвор. Хормонът се представя добре, намалявайки туморния растеж с 61% при мишки, които нямат достъп до упражнения с колела. Това обаче не беше толкова впечатляващо като намалението от 74%, което екипът наблюдава при мишки, които тренират редовно. Те стигнаха до заключението, че той е замесен по друг начин. И те я намериха - Интерлевкин-6
Нивата на тази молекула се намаляват по време на тренировка и също помагат на имунните клетки да бъдат насочени към тумори. Когато д-р Ходжман и колеги излагат заседналите мишки както на епинефрин, така и на интерлевкин-6, имунната система на гризачи атакува тумори в телата им толкова ефективно, колкото тези животни, които са били редовно изложени. ротационни рамкови упражнения.
Констатациите на д-р Ходжман показват, че епинефринът и интерлевкин-6 могат да се използват като противотуморни лекарства. Тя не предлага те да бъдат заместител на упражненията при тези хора, които са просто мързеливи - особено след като упражненията носят ползи отвъд намаляването на онкогенезата. Но хората, които са твърде стари или твърде болни, за да бъдат активни, могат да се възползват от упражненията за рак, без да се налага да се потят.