Ето какво можете да направите срещу разширени вени по време на бременност

написана на 18 ноември 2017г

Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.

Вдигнете крака си! - Срещу разширени вени по време на бременност. С много бременни жени [...]

В тази статия

Вдигнете крака си! - Срещу разширени вени по време на бременност

При много бременни жени вените са претоварени и се разширяват до разширени вени. Не е задължително да стигнете толкова далеч. Много движение кара вените на пръстите на краката.

Активните дни отпушват вените

За щастие, много разширени вени се разрешават няколко месеца след раждането. Това обаче не означава, че бременните жени трябва да приемат проблемите си с вените. Защото те не са просто козметичен проблем. Разширените вени могат да се развият във флебит, язви и тромбоза. При тромбоза кръвните съсиреци във вената и се образува кръвен съсирек. Става опасно, ако кръвна запушалка се разхлаби, попадне в белодробните съдове и ги блокира. Такава белодробна емболия може да бъде фатална. Това прави грижите за вените по време на бременност още по-важни.

Това включва:

Много упражнения: Независимо дали ходите, пешеходен туризъм, плуване или колоездене - упражнението тренира мускулната помпа на прасеца и довежда кръвта малко по-далеч до сърцето с всяка стъпка. Ако нямате възможност да спортувате, подскачайте от петите до пръстите си възможно най-често.
Седене и стоене рядко: Ако трябва да седите дълго време на работа или където и да е, често трябва да оставяте краката си да кръжат или да се издигат нагоре и надолу. При дълги пътувания с кола разтегнете краката си поне на всеки два часа, заемете пътека в самолета и дръпнете краката си към носа. Много важно: Не сядайте с кръстосани крака, това ще притисне вените в кухината на коляното и ще насърчи конгестията в краката.
Крака нагоре: Когато гледате телевизия или през нощта, краката трябва да са нагоре. Достатъчно е да повдигнете частта на крака с един до два сантиметра. Ако се наклони прекалено много, кръвта се натрупва другаде, като вдлъбнатината на коляното.
Охлаждане на краката: Хладки или студени душове от ходилото нагоре осигуряват повече напрежение във вените, а полезните масажи със студена вода също са полезни.
Пийте много: течностите помагат на кръвта да тече. Задължителни са поне два литра нискокалорични напитки на ден, като чешмяна и минерална вода, шприц за плодови сокове или плодов чай.

Компресионният чорап осигурява подкрепа отвън

Всеки, който все още има тежки, уморени и подути крака или болка, се нуждае от медицинско лечение - колкото по-рано, толкова по-добре. Основният стълб на терапията е постоянното носене на деконгестантни компресионни чорапи. Това важи особено за жени, които са имали разширени вени преди бременността. Трябва също да носите чорапа през пуерпериума, тъй като рискът от флебит и тромбоза е особено висок през това време. Понякога е достатъчен чорап с дължина до прасеца, който само отпушва вените в подбедрицата. По правило обаче по време на бременност са полезни дълги чорапи или чорапогащи с регулируем панталон, които поддържат целия крак.

Ако се е развил лек флебит, превръзки, охлаждащи компреси или мехлеми могат да помогнат. Ако симптомите не изчезнат, лекарят може да обмисли малка операция, при която локално анестезира болното място и изтласква съсирената кръв от вената. Усещането за натиск и болка изведнъж изчезнаха.

Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.

Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.

Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.

Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass

Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.

Сега имаме нужда от теб.

Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.

Благодаря - и сега сме доволни от кафето.

Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.

Сега имаме нужда от теб.

Благодаря - и сега сме доволни от кафето

Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.

С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.

Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.

Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.

Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.

Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.

Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.

Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.

Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.

Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.

Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.