Ето как жената от Олденбург го направи F; Тя е свалила 20 килограма на сватбената си рокля
Дисциплината и мотивацията помогнаха на 28-годишната Жаклин Люшен да се доближи до целта си. Но какво казват експертите за желанието да отслабнете за големия ден?
Олденбург/Фризойт Жаклин Люшен стои самоуверено и с усмивка на лице в парк в Олденбург. 28-годишният младеж се чувства добре в тялото си. Но това не винаги беше така: тя отслабна с 20 килограма през последните девет месеца. Причината: след няколко седмици родом от Олденбург ще стъпи пред олтара.
Честно като спусък
Но месеците минаха, без да се случи нищо. Тогава мотивацията наистина да отслабнете дойде през септември на сватбен панаир. „Не смеех да пробвам дрехите“, казва Жаклин Люшен. Страхът беше твърде голям, за да не се впише. Затова тя си уговори среща за опит за сватбена рокля в средата на ноември. Налягането нарастваше.
„В края на октомври започнах да тренирам във фитнеса“, казва 28-годишният мъж, който работи в маркетинга на бизнес клиенти за Nordwest-Zeitung. Нейните родители и сестра Мишел също бяха от голяма помощ. „Дадоха ми допълнителна мотивация - това беше чудесно за започване.“ И: „Имах предвид една цел.“
Първите успехи бяха постигнати след кратко време. „Забелязах, че се справям по-добре физически.“ Това беше осигурено и от строга програма с час и половина кардио и кръгови тренировки. И това три до четири пъти седмично.
Има ли жени, които, подобно на 28-годишната, често искат да свалят няколко килограма за сватбата си? „Разбира се - има и такива, които казват това официално, но също и жени, които са склонни да го правят тайно“, казва Тобиас Шмед, мениджър на клуб Fitness First в Олденбург. Повечето жени биха започнали да тренират около три четвърти до шест месеца преди сватбата. Устойчиво ли е обучението изобщо? „Разбира се, жените искат първо да се впишат в сватбената си рокля, но с обучението също така забелязват, че болките в гърба им изчезват, те заспиват по-добре и като цяло са по-здрави - те просто се чувстват по-добре“, казва Шмед. С цялата тази промяна много жени останаха с тях след големия си ден.
След това през ноември Jacquline Lüschen посети за първи път булчинското студио в Бремен. „Това беше толкова типичен момент. Бях там с майка си, сестра си, прислужница и друга приятелка и имаше шампанско, кафе и торта. ”Четвъртата рокля беше хит. "Не съм се чувствала толкова добре - в края на краищата току-що бях започнала да тренирам - но все пак се чувствах добре в роклята", казва тя.
Променени комплименти
И все пак тя искаше да продължи да отслабва и да изглежда по-дефинирана. „Между това винаги гледах снимки на роклята, гледах се в огледалото и си мислех как ще изглежда роклята на мен сега“, описва тя мотивационните си методи. „Роклята висеше с родителите ми през цялото време, но не я пробвах - накрая трябва да е ужасен момент.“ Приятелят й също я подкрепи. „Разбира се, имаше типичните фрази, според които той смята, че съм толкова хубава, но в крайна сметка го заразих и сега той се влачи във фитнеса - и получавам различни комплименти от преди“, казва тя и се смее. И реакцията в социалната медийна платформа Instagram също помогна: "Когато видях, че мога да мотивирам другите, наистина исках да докажа на себе си и на тях, че мога да го направя."
Имаше само малка депресия. „Коледният сезон беше труден - след това на практика можех да започна отначало.“ Но бъдещата булка също преодоля това препятствие. „Сега нищо не ме изхвърля от релси.“ Междувременно тя си почерпи сладолед. „Ако просто се справите без него, в един момент вече няма да е забавно.“ Нейният метод в допълнение към спорта: класическо броене на калории „Проследявам всичко и не трябва да гладувам. Когато се занимавам със спорт, мога и да ям повече - това също е мотивация да се занимавам със спорт. “И след сватбата Жаклин Люшен иска да интегрира програмата си в ежедневието си, поне в отслабена форма.
Можете да намерите нашите сватбени серии тук: Северозападът се жени толкова красиво
Булчинските екипи също имат опит с променящите се фигури: „Жените са склонни да отслабнат преди сватбата си“, казва Петра ван Гелдерн, собственик на булчинския магазин „Anne Liebe Brautatelier“ в Олденбург. „Искате да извлечете най-доброто от себе си в най-красивия ден от живота си и сте нетърпеливи да се изправите срещу деня.“ Това е повече за няколко килограма, които се чувстват добре. „Булките са склонни да отслабват отново към сватбата поради стрес“, казва ван Гелдерн. „Ето защо окончателното монтиране не трябва да е преди четири до шест седмици преди сватбата.“ Мениджърът също винаги поръчва дрехите, така че все още да има свобода. "Има и жени, които забременяват малко преди сватбата - също трябва да има възможности."
Франк Ханекен, управляващ директор на магазина за булчински и вечерни дрехи в Ханекен във Фризойт, квартал Клопенбург, го вижда по подобен начин. „Темата за сватбените рокли обикновено се планира рано. Вече продаваме рокли за 2020 г. “Възможно е булката вече да е с размер 42, а догодина 40. Ханекен също се позовава на монтажа няколко седмици преди сватбата. „Дрехите така или иначе обикновено трябва да се сменят малко - например трябва да се съгласуват с обувката.“
Онемела шивачка
Вторият голям ден за Жаклин Люшен преди около две седмици: крайният срок за маркиране беше дошъл. „Беше просто страхотно - отидох при шивачката с майка си.“ Тя изглеждаше напълно озадачена. „Току-що каза, че трябва да отреже някои неща - точно това исках да чуя“, казва 28-годишният мъж. „Роклята изглежда много по-хубава сега.“ Роденият в Олденбург е загубил два размера рокли, с обиколка цели десет сантиметра. В момента роклята й се сменя.
В края на август Jacquline Lüschen отново ще бъде пълна със самочувствие и сияйно красива. Дотогава най-късно многобройните часове във фитнеса ще бъдат забравени. Пред олтара. В личната си мечтана рокля.