Ето как стройната 70-годишна моделка разкри тайната на своята вечна красота -

Мнозина смятат, че Maye Musk ви държи в толкова добра форма със специални диети и тренировки. И все пак тайната на нейната красота е много по-проста, отколкото си мислите.

стройната

Майката на милиардера изобретател и бизнес магнат, Мей Мъск, все още има успех в професията на модел, кожата й блести, косата й блести, а на фигурата й могат да завидят трийсетте години.

Тъй като той знае много за здравословното хранене, лесно е да се предположи, че той живее на строги диети и железни диети, въпреки че няма такова нещо. Седемдесетгодишният модел има предвид само едно: той избягва преработените храни и се опитва да включи колкото се може повече истински храни в храненията си.

Консумира само минимално преработена и прясна храна

Пресните плодове и зеленчуци са на първо място в диетата му, но той също не се отказа от печени продукти, а просто премина на пълнозърнести храни. Вашата диета включва и постни протеини като нискомаслено кисело мляко или яйца. Случайните играчи на месо консумират предимно риба или пиле в чинията си.

Понякога ядете и масло, ако желаете, но се грижите да включите в диетата си най-ценните растителни масла - маслини, авокадо и маслени семена. Странно, но Мей Мъск изобщо не харесва храни без глутен, всъщност тя смята, че са ненужни, защото минават през множество процесии, преди да се качат на масата.