Ето как изглеждат "сестрите" Ангел, след като са свалили 65 кг! Щракнете върху мобилен телефон

Рядко приятелство като тях, в шоубизнеса! Известните солисти Луминица и Моника Ангел имат много общи черти, включително и фамилното име. С течение на времето, тъй като са приятели повече от 25 години, те се подкрепяха в трудни моменти. Нещо повече, те отслабнаха по едно и също време, успявайки да изглеждат като в ранните години.

Един ден Луминица Ангел (49 години) и Моника Ангел (47 години) публикуваха снимка в профила си във Фейсбук, с новите силуети, като феновете се хвалеха за амбицията си да върнат тежестта на студентските си години. Но и двамата трябваше да се справят с диетите, защото не е лесно да отслабнете толкова много за няколко месеца.

14-1-2.jpg

сестрите

Моника призна, че е успяла да свали 25 килограма, след операцията на дискова херния, която е претърпяла в края на миналата година: „Това е само началото (n.r. загуба на тегло). Беше доста труден момент. Имаше проблеми, които бяха с 10 години по-стари. Не им обърнах внимание, казах да мине. Оперирах гръбначния стълб, не съм оперирал стомаха си, той е цял, здрав, благодаря. От 1 октомври съм загубил 25 килограма. В ранните сутрешни часове ям омлет със семена от чиа, без твърде много олио. Около 10-11 ядем 10-15 бадеми или орехи. На 12 ям зеленчукова супа, но без хляб. Моят избор беше да се откажа от хляба. Има много ястия, всичко е много здравословно “, каза Моника в Antena Stars.

14-2.jpg

ангел

Но добрият й приятел, Луминица, също изглежда като издърпан през пръстена, след като е отслабнала 40 килограма: „Това не беше чудо рецепта. Опитах всичко, което можех да опитам. Някои работеха, други не, понякога отслабвах, понякога застоявах. Най-накрая отслабнах, като ядох много малко. Следвайки модела на онези, които направиха намесата си с прословутия разрез на стомаха, ям така, защото искам. Малко, но каквото и да било, умерено и не ям вечер след 18 часа, изобщо не пия, нямаме кисели сокове в къщата, никой не консумира. Сега тежа 58 килограма, в сравнение с 93, когато родих Филип. От седмица и малко започнах отново фитнеса, имам личен треньор. Водя Филип на училище и спирам във фитнеса. Оставам във фитнеса два часа ", разкри Луминица пред" VIP агенция ".