Семена от грейпфрут, екстракт от семена на грейпфрут култура за информираност - здраве и загуба на тегло

Общ

Грейпфрутът е субтропично цитрусово дърво, което първоначално е било наричано „Забранените плодове“ на Барбадос.

Грейпфрутът е документиран за първи път от преп. Грифит Хюз през 1750 г., когато той описва някои екземпляри от Барбадос.

Всички компоненти на плодовете могат да се използват, дори ако те са основно пресовани, за да се получи чист и горчив сок от плодовете.

Масла, предназначени за ароматерапия, както и разтворими хранителни фибри могат да бъдат извлечени от кората на грейпфрута.

Семената и целулозата, получени като промишлени странични продукти от пресоването, обикновено се продават като храна за животни.

Алтернативното използване на семената се отнася до производството на така наречения екстракт от семена на грейпфрут (GSE).

Преди 25 години Обри Хамптън, основател на Aubrey Organics, ПЪРВО промотира екстракта от цитрусови семена, който използва в Natural Condom на Обри. Днес GSE се предлага на пазара предимно в здравния сектор в магазините за търговия на дребно и в интернет.

Какво е GSE?

GSE е съкращението за екстракт от семена на грейпфрут, английски термин за семена от грейпфрут.

По-конкретно, това е течен екстракт, който може да се направи у дома или в лабораторията чрез нарязване на семена от грейпфрут и пулп; така получената каша трябва да се смеси с глицерин.

На индустриално ниво екстрактът от семена на грейпфрут се получава чрез смесване на семена, пулп и глицерин; Глицеринът представлява 30-40 процента от теглото на продукта.

За какво се използва?

Екстрактът от семена на грейпфрут е подсилен от интензивни медийни кампании за предполагаемите антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства на семената от грейпфрут.

Дори са писани и продавани книги, изцяло посветени на този продукт, който все още се движи от спешни рекламни кампании.

Липсата на научни познания и многобройните съобщения за фалшифициране със синтетични консерванти, които застрашават човешкото здраве, само частично ограничават използването на тези твърдения за търговски цели.

Наистина е тъжно да се види, че повечето италиански уебсайтове продължават да възприемат екстракта от семена на грейпфрут като „естествен антибиотик“ въпреки липсата на научна подкрепа.

"Дезинфектантните" свойства се извеждат на преден план чрез реклама на добавки, направени от екстракт от семена на грейпфрут, и се правят опити да се подчертаят предполагаемите антиоксидантни свойства и приемът на витаминни минерали.

Свойства и ефективност

Какви са ползите от екстракта от семена на грейпфрут?

Екстрактите от семена на грейпфрут често се считат за ефективни естествени, полезни:

за вътрешна употреба при инфекциозни заболявания като кандидоза, салмонелоза, фарингит, отит и диария;
за външна употреба при инфекциозни дерматологични заболявания (акне, импетижин и др.).

Многобройни научни изследвания отхвърлят предварителни предварителни доказателства за предполагаемата антибактериална, антивирусна и противогъбична активност на естествени екстракти от семена на грейпфрут, което води до заключението, че тези ефекти:

Етилов алкохол в екстракти от хидроалкохол (алкохолът е добре известен антисептик, който е активен срещу гъбички, бактерии и повечето вируси);
добавянето на консерванти и/или синтетични антимикробни агенти, които могат да застрашат човешкото здраве.

Антимикробни свойства на екстракта от семена на грейпфрут

От края на 90-те до поне 2008 г. няколко изследователи и здравни власти съобщават за многобройно замърсяване на екстрактите от семена на грейпфрут със синтетични консерванти.

Както се вижда от документите, публикувани от италианското министерство на здравеопазването и обширната литература в края на статията, бензетониевият хлорид е най-често срещаният.

Големият брой доклади на международно ниво и различният произход на различните замърсени проби предполагат, че добавянето на синтетични консерванти - повече от единичен случай - е широко разпространена практика.

Бензалкониевият хлорид е антимикробно средство, което се използва широко в дезинфектантите и почистващите продукти. Някои от анализираните проби от семена показват концентрации на бензалкониев хлорид над 20 тегловни%, въпреки известната алергенност и токсичност на това вещество при високи дози. Следователно добавянето на такива вещества е не само търговска измама, но и здравна измама, тъй като може да причини редица проблеми на чувствителните хора.

В допълнение към бензалкониев хлорид и бензетониев хлорид, няколко проучвания съобщават за замърсяване с:

Метил парабен: консервант, който се използва много широко в козметичната област;
Триклозан: антибиотик, използван в козметични продукти, които не са одобрени за перорална употреба.

Химичните вещества, споменати в тази глава, не се съдържат естествено в екстрактите от семена на грейпфрут.

Обаче е доказано, че продуктите GSE без тези вещества не съдържат съответна антимикробна активност.

Авторът на проучване за ефективността на алтернативните и допълващи лекарства направи следните коментари в това отношение:

„Екстрактът от семена на грейпфрут е пример за шарлатанство *, когато множество проучвания показват, че универсалният му антимикробен ефект се дължи на синтетично антимикробно замърсяване“ Средствата са дължими).

* Терминът „заявка“, използван в „шарлатанерия“, може да бъде описан като „популяризиране на измамни или невежи медицински практики“.

Медийният призив, генериран от тези доклади, накара много производители да потвърдят, че техните продукти не съдържат синтетични антимикробни агенти.

Поведение, което несъмнено заслужава, такова, което зачита принципа „primum non nocere“, който всеки интегратор трябва да въплъти.

Трябва също така да се отбележи, че докладването за замърсяване в литературата ще бъде завършено до 2008 г .; смята се, че осъзнаването на проблема и вниманието на съответните здравни органи са помогнали за овладяването на това явление.

Антиоксидантни свойства

След като стана ясно, че „безбройните и добре известни антимикробни свойства“ на натуралния екстракт от семена на грейпфрут не са научно обосновани, сега пристъпваме към анализа на другите добре известни свойства на този продукт.

В екстракта от семена на грейпфрут - както и в останалата част от плодовете - се откриват няколко фитохимикала като флавоноиди, лимоноиди и нарингин с потенциални здравни свойства, както и лимонена киселина, витамини (като С и Е) и минерали.

За съжаление, повечето от продуктите, достъпни онлайн и в специализирани магазини, са ограничени до съдържанието на флавоноиди и (понякога) витамин С.

Продуктът „CitroBiotic BIOEXTRACT от семена на грейпфрут“, който съдържа 45 mg витамин С и 4 mg флавоноиди на таблетка, препоръчва прием на две таблетки на ден. Дискретно съдържание, но нищо „прекрасно“ в него, особено в сравнение с други продукти, естествено подсилени с флавоноиди или витамин С.

Тъй като някои от тези хранителни вещества (предимно витамин С) са топлоустойчиви, окисляеми и фоточувствителни, може да се очаква тяхната концентрация да намалее по време на съхранението на продукта и при отваряне и затваряне на контейнера по време на употреба.

липсата на здравословни свойства, потвърдена от клинични проучвания;
съставките и произхода на тези продукти (GSE се състои от семена от грейпфрут и месо от грейпфрут, смесени с глицерин);

наистина е трудно да се разбере защо човек би предпочел интегратор на GSE пред цял грейпфрут.

Това е не само по-евтино и по-автентично, но и значително по-наситено, по-течно и по-богато на пектин, разтворими фибри с интересни свойства за понижаване на липидите.

Дозировка и начин на приложение

Как да използваме екстракт от семена на грейпфрут?

Екстрактът от семена на грейпфрут се предлага главно под формата на алкохолен разтвор.

По принцип се препоръчва да се приемат по 20 капки три пъти на ден (общо 60 капки), но порцията може да се променя в зависимост от концентрацията на продукта.

Странични ефекти

Независимо от липсата на синтетични антимикробни агенти и взаимодействието с възможните лекарства, които пациентът приема, поглъщането на екстракт от семена на грейпфрут в дозата, обикновено препоръчана от производителите, обикновено се понася добре и може да се счита за без клинично значими странични ефекти.

Противопоказания

Кога не трябва да се използват семена от грейпфрут?

Въпреки че, както беше споменато по-рано, екстрактът от семена на грейпфрут е продукт, който е поне под въпрос, трябва също така да се посочи, че поглъщането му трябва да се избягва, ако:

Чувствителни фармакологични терапии (вж. По-долу)
Чернодробни, бъбречни и нервни заболявания
бременност
Кърмене
Алергия към компоненти на семена от грейпфрут
Алергия към бензалкониев хлорид.

Противопоказания

Взаимодействия

Сокът от грейпфрут взаимодейства с много лекарства.

По-малко от 250 ml сок от грейпфрут може да промени метаболизма на някои лекарства. Този ефект е наблюдаван както при целия плод, така и при сока му, така че трябва да се внимава както с поглъщането на семена от грейпфрут.

Таблица на най-често изследваните фармакологични взаимодействия (библиографията може да бъде намерена тук); За повече подробности по тази тема вижте статията: Грейпфрути и лекарствено-фармакологични взаимодействия

Предпазни мерки при употреба

Какво трябва да знаете, преди да вземете екстракт от семена на грейпфрут?

В допълнение към нежеланите реакции, споменати в разделите за странични ефекти, противопоказания и лекарствени взаимодействия, трябва да се отбележи, че бензалкониевият хлорид може да причини нетипични странични ефекти:

При контакт може да раздразни кожата, лигавиците и очите.
При плъхове той става остро токсичен при дози от около 240 mg/kg телесно тегло. По-скоро тази информация, която не се отнася до разумната употреба на екстракт от семена на грейпфрут, е необходима, за да се помни, че тази добавка е недостъпна за деца. Случайното поглъщане при предозиране може сериозно да застраши здравето на по-младите.
Това е замърсител на водата и затова се препоръчва продуктът да не се изхвърля в тоалетната.