Ето как Хейли Бийбър остава тънка и в добра форма днес

Здравото и тънко тяло е столицата на всеки модел. Това често изисква много дисциплина. Въпреки добрите си гени, Хейли Бийбър също трябва да тренира редовно и да обръща внимание на диетата си. Разгледахме по-отблизо рутинната тренировка и малките грехове на модела с височина 1,70 метра.

тънка

Урок по йога при около 35 градуса е истинско удоволствие, особено при ледени температури - като малка карибска ваканция между тях. Тренировките за топлина също са полезни за тялото. Мускулите, сухожилията и сухожилията могат да бъдат опънати по-добре и рискът от нараняване е по-малък. Хейли Бийбър се закле с „Hot Pilates“ от около две години и разкри пред сп. „Weekly“ през март 2019 г .: „Отдавна съм фен на горещата йога. Мускулите ви са много по-гъвкави тук и ви е много по-лесно, вие да се разтегна. " Кожата й също се възползва от потната тренировка: „Излизам от урока облян в пот и лицето ми е червено като домат - но това е супер добро за кожата ми! Пристрастява.“