Ето как да си направите вана DETOX с джинджифил
Изпотяването е естествената детоксикация на тялото!
Това древно лекарство не само премахва токсините от кожата, но и отпуска мускулите и помага на кожата да абсорбира полезни за кожата минерали и хранителни вещества.
Освен това ароматните бани са чудесен начин да се отпуснете и да се отървете от стресиращите мисли.!
Ето "рецепта" за ароматна и детоксикираща вана, която ще ви хареса. Всичко, от което се нуждаете, е джинджифил, горчива сол (Epsom) и топла вода.
Съставките са както следва:
Джинджифилът е чудотворна съставка и има безброй ползи за тялото! Той е антиоксидант, противовъзпалително средство, регулира нивата на холестерола, регулира храносмилателните функции и укрепва имунната система, което го прави идеален за лечение на настинки. И това, което е полезно за интериора, е полезно и за екстериора!
Джинджифилът е едно от онези растения, които затоплят тялото. Стимулира кръвообращението и изпотяването, като по този начин помага на тялото да елиминира токсините. Джинджифилът премахва мускулните спазми, болката, причинена от артрит, менструални спазми, главоболие, симптоми на настинка и гадене.
Горчивата сол или солта Epsom съдържа магнезиев сулфат и минерали, които имат свойството да отпускат мускулите, елиминирайки токсините от тялото, намалявайки умората и изтощението. Допринася за нормалното функциониране на нервната система, мускулната система и поддържа нормалния енергиен метаболизъм. Прочетете повече за ползите от горчивата сол тук!
Ето какво трябва да направите, за да получите релаксираща вана:
Оставете горещата вода да тече, докато ваната се напълни. Междувременно настържете 2-3 чаени лъжички джинджифил във вода, или по-просто, можете да използвате джинджифил на прах. След това добавете две чаши горчива сол към водата. Всичко е готово и можете да влезете във ваната. Не забравяйте да вземете със себе си бутилка вода. Процесът, когато минералите премахват токсините от тялото ви, може да има дехидратиращи ефекти върху тялото.
Кожата е най-големият орган на тялото и е първата линия за преминаване на бактерии и химикали. Премахвайки мъртвите кожни клетки, вие също премахвате всички тези вредни неща. Почистването на кожата с четка или гъба не само премахва токсините, но и стимулира кръвообращението и лимфата.
Продължителността на детоксикираща баня е поне 30 минути! Отпуснете се и вдишайте аромата на ваните! Медитацията е отличен начин да успокоите ума и тялото по време на детоксикираща вана: поемете дълбоко въздух, отпуснете мускулите и прогонете стресиращите мисли от ума. С няколко запалени свещи можете да създадете отлична атмосфера!
Не се страхувайте! Джинджифилът ще затопли тялото ви, както вътрешно, така и външно. Този топлинен ефект означава, че детоксикацията работи!
Можете да повтаряте тази баня три пъти седмично, за да съживите и пречистите тялото!