Ето как да се грижите за гърдите си преди и след кърменето

Хигиената е важен детайл, с който трябва да са наясно всички кърмачки. Наистина е важно да почиствате гърдите си преди и след кърменето на бебето. Целта е да се предпазят от всякакъв риск от микробна или бактериална инфекция. Ето няколко съвета и съвети, за да се грижите ежедневно добре за гърдите си.

Вземете всеки ден душ, използвайки мек сапун

Важно е всяка кърмеща жена да се грижи ежедневно за тялото си, особено за гърдите. Те трябва да бъдат чисти, преди да влязат в устата на бебето. Разбира се, ежедневният душ е повече от достатъчен. Няма нужда да взимате втори душ в края на деня. Просто трябва да избягвате използването на ароматен или твърде агресивен сапун. Може да разсее естествената миризма на кърмещата жена и може да притесни мъничето по време на кърмене.

Следователно кърмещата майка ще трябва да взема всеки ден душ. Разбира се, използването на сапун без аромат е силно препоръчително. Това е хигиенното правило, което трябва да се приеме, за да се осигури благосъстоянието на вашето бебе. Разбира се, трябва да избягвате прекалено гореща или прекалено студена вана. Всъщност кожата около гърдите на жената е много чувствителна. По-добре да изберете хладка вода за насърчаване на релаксация.

Винаги почиствайте гърдите, преди да кърмите бебето си

Ежедневният душ не е достатъчен, за да осигури хигиената на гърдите си. Потта може да се появи внезапно след продължително излагане на слънце например. Вместо да вземете друг душ, по-добре е да почиствате гърдите с естествени почистващи препарати. Това трябва да се направи преди кърмене. Ако гърдите са мръсни, микробите и бактериите лесно ще проникнат в тялото на бебето.

---