Ето как човек яде мазнините си! (Специално издание) Наслаждавайте се и отслабвайте хитро от Heike Lemberger

Броят на мъжете с наднормено тегло, които търсят съвет, бързо нараства. Засегнати са най-разнообразните типове мъже: от активни спортисти до семейни мъже и мениджъри до възрастни хора и все още във форма.

човек

Целта на книгата е да предостави на тези мъже практически наръчник. Ще се озовете в различните казуси и ще научите приятна, лека диета за различни житейски ситуации. Лесно изпълнимите и вкусни съвети и рецепти за хранене водят читателя до успех.

По отношение на съдържанието книгата представлява най-новото в хранителната наука.Теоретичната част описва метода LOGI, който е в основата на това да бъдете тънки. В практическата част бившите мъже с наднормено тегло казват: Те докладват за предишното си хранително поведение, опита си с промяната в диетата, проблемите си с нея и какви решения са намерили. Ще получите 7-дневен хранителен план и много прости, бързи и вкусни рецепти.

Броят на предоставените копия може да варира.