Ето как Антония успява да поддържа форма

Антония е без съмнение една от най-красивите румънци. Звездата също има успешна кариера, но и подходящо семейство.

форма

Както мнозина забелязаха, примадоната има завидно тяло и това въпреки факта, че е родила три пъти. Въпреки това, за да може да се похвали с тяло на богиня, Антония признава, че нещата не са толкова прости. Звездата редовно ходи на фитнес, където тренира с Алекс Велея.

„Имам диета и ходя на фитнес с Алекс. И хората все още ме питат, когато имам време за всичко това. Това е много просто! Не е като да съм във фитнеса по цял ден, можете да отделите един час от живота си. Водим децата на детска градина и след като ги водим, отиваме на фитнес на сутринта. ”, каза певецът, според viva.ro.

За диетата, която спазва, Антония обясни, че не гладува, никога не е правила това.

„Без мазнини, без месо в олио. Ям най-вече месо на скара, пилешко или телешко, ориз, с много зеленчуци просто. Хората смятат, че трябва да гладувате и не е добре. Напротив, не работи по този начин. Най-добре е да имате балансирана диета. Трябва също да спортувате, за да раздвижите тялото си ”, Антония също заяви.