Ето и новата лимонова детокс диета за активиране на изгарянето на мазнини
В ерата на бързото хранене, готовите продукти и агресивния маркетинг на храни и козметика за отслабване е лесно да се загубите и да се отклоните от целта си за отслабване. И все пак най-добрата диета за изгаряне на мазнини и детокс е в природата.
Всъщност, за да отслабнете здравословно, да изгаряте мазнини и да детоксикирате тялото си, е по-добре да заложите на естествени храни с множество добродетели за отслабване като лимон. Така че, вижте лимоновата диета, която трае само 7 дни !
7-дневната лимонова диета
Ден 1: Пригответе лимонова вода, като смесите хладка вода с лимонов сок. Добавете лимоновата кора към сместа и оставете да се влива за няколко минути. Консумирайте напитката на гладно сутрин и след това по обяд, преди хранене.
Ден 2: На втория ден пригответе отново сместа с лимонова вода и изпийте по чаша преди всяко хранене. Освен това не забравяйте да останете хидратирани, като пиете два до три литра минерална вода на ден за по-добри резултати при отслабване.
Ден 3: Не забравяйте да запомните да консумирате лимонена вода на гладно сутрин. Въпреки това, на този трети ден и по отношение на други ястия, можете да пиете лимонова вода по време на обяд и вечеря.
Ден 4 и 5: На четвъртия и петия ден продължете същата процедура за отслабване, както на третия ден.