Ето и известната лимонова програма за сваляне на 7 кг за 7 дни

Всички видове диети могат да бъдат намерени в мрежата. Много от тях обаче се провалят главно защото са твърде трудни за следване. За щастие имаме супер лесна за спазване диета за вас, която има желаните резултати за отслабване. - до 7 кг за 7 дни. Това е програма, която разтваря мазнините, детоксикира тялото и намалява възпалението, благодарение на лимона !

Концепцията за детоксикация идва от медицински процедури, които премахват алкохола, наркотиците или други токсини от тялото. Тези процедури често използват лекарствени терапии, за да постигнат това. Но в тази програма това ще стане по естествен път благодарение на лимоновата вода.

Диета за изгаряне на мазнини и детоксикация на тялото

1-ви ден: пълен с енергия

Веднага след като се събудите сутрин, напълнете 250 мл чаша с хладка вода и добавете сока от половин прясно изцеден лимон. Разбъркайте добре и изпийте. През деня яжте здравословни храни, като плодове и зеленчуци, в допълнение към пиенето на много вода.

2-ри ден: добавете лимон към минералната вода

Направете същата рутина като на първия ден. Пийте хладка вода и прясно изцеден лимонов сок на гладно, половин час преди закуска.

Също така пийте 2 литра минерална вода през целия ден, добавяйки сок от 3 лимона към тази вода, за най-добри резултати.

3-ти ден: лимонена вода по време на хранене

Пийте лимонена вода на гладно сутрин, но по време на обяд можете да пиете лимонова вода с храната си. Продължавайте да пиете минерална вода, със или без лимон, през целия ден.

4-ти и 5-ти ден: повторете същата операция