Ето диета, която не трябва да гладува добре; годни
Програмата за медицинска диета Premium Diet е съставена от немски лекари и се използва повече от 20 години. Успехът на програмата се основава на самостоятелно разработени хранителни заместители, непрекъснато медицинско наблюдение и редовни измервания на телесния състав.
Причините за затлъстяването са много. Освен че знаят, че сладкишите, сладките безалкохолни напитки, пържените храни и дори алкохолът водят до увеличаване на теглото, липса на сън, стрес, странични ефекти на лекарствата и много здравословни проблеми, както и менопаузата, също могат да бъдат отговорни за затлъстяването.
Понякога е достатъчно да обърнем малко повече внимание на калориите, които приемаме, или да включим някакво упражнение в живота си и можем да премахнем излишните килограми. Когато обаче това вече не помага или не знаем източника на проблема, не трябва да постим безотговорно или да спазваме диета, която ни огладнява.!
Важно е тялото ни да получава и необходимите протеини, витамини, минерали и микроелементи по време на диета! НА Премиум диетична медицинска диета той намери решение точно на това. Предлага помощ, че не трябва да гладувате по време на диетата си. Формула за специални медицински цели, особено подходяща за лечение на затлъстели диабетици, но се препоръчва за всеки, който иска да отслабне! Може да се използва в дългосрочен план, до 14-годишна възраст.
Д-р Zita Parrák е медицински специалист по естетика обръща внимание на факта, че медицинска диета За да се постигне желаният резултат, трябва да се спазва следното:
1. Хранене три пъти на ден
По време на диетата е важно нивата на инсулин (инсулин, хормонът, произведен от панкреаса, който участва в регулирането на метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините), трябва да се поддържа ниско, докато повишеният глюкагон (анти-инсулинов хормон) има ефект на „изгаряне на мазнините“. За да бъде това оптимално, между храненията трябва да изминат 4-6 часа и през това време не трябва да се поглъщат никакви допълнителни калории - нито плодове, влакнеста безалкохолна напитка, или алкохол - защото разграждането на мазнините е намалено и чувството за глад се засилва! Ако даваме храна на тялото само три пъти на ден, два пъти от това под формата на специален шейк, ние създаваме основата за намаляване на телесните мазнини.