Ето 7 особено палави секс практики за отслабване

Който не иска да съчетава полезното с приятното ?

Яжте, лека закуска, сън, гледайте филм. Най-големите удоволствия в живота почти всички ви затлъстяват или във всеки случай те не ви карат да отслабвате. С изключение. Правя любов ! Всъщност сексуалният акт е истински малък физически разход. Казваме ви колко калории ще загубите в зависимост от това, което сте решили да практикувате, сами или с любимата си! Признайте, че е по-хубаво от диета на Дюкан !

секс

1. Направете стриптиз !

Стриптизът изисква въображение, чувственост и смелост. И ще ви накара да загубите поне 60 калории (дори 200 ккал), в зависимост от интензивността му и нивото на стрес. !

2. Да живее предварителното !

Целуваме се, движим се, обръщаме се и харчим почти 90 калории за тези 20 минути изкривяване. Заслужава си, нали ?

3. Оралният секс също изисква усилия !

Да, докато се чувствате така, сякаш полагате много ограничени усилия, губите 100 калории за няколко минути лакомства. Това е кофти и е полезно да изгорите, без да го осъзнавате !