Ethnoblog Африканско манго - блог чудо оръжие срещу излишни килограми
Матиас Олдхавър | Постоянна връзка | 6 коментара
- Етикети:
- африканско манго
- храстово манго
- д-р oldhaver
- тънка формула 24
- Габон
- диета
- отслабнете
- намаляване на теглото
- хормони за отслабване
Тази публикация е за растение, което предизвика сензация през последните години: Африканското манго. Твърди се, че може да се използва за постигане на невероятни резултати по отношение на загуба на тегло. Вълните в Холивуд бяха толкова високи, че Африканското манго дори попадна в шоуто на известната водеща на американското токшоу Опра Уинфри. Известният Talklady дори нарича чудотворния плод „диетичното вещество на 21 век“. Затова исках да разбера какво точно е вярно за твърденията, че Африканското манго е чудо оръжие срещу излишни килограми.
Затова попитах за дома на африканското манго, който между другото не е идентичен с мангото от супермаркета, а е див вариант и затова се нарича още „храстово манго“. Научното наименование е Irvingia gabonensis. Последното означава държавата на произход, а именно Габон, от която вече съм докладвал няколко пъти в този блог. Името Irvingia е дадено на рода Irvigiaceae от Едуард Джордж Ървинг, хирург в британския кралски флот. В Африка влакнестата плът на ядливите плодове манго често се преработва в паста, от която се прави хляб Dika или „габонски шоколад“. Използва се и като сгъстител в ястия като супа от огбоно. От семената се пресова растително масло. Дървесината на дърветата се оценява като строителен материал поради своята твърдост.
През 2005 г. африкански учени от университета в Яунде в Камерун изследват по-отблизо Ирвингия и установяват, че плодовете също имат положителен ефект върху човешкия организъм. Изследване с африканското манго искаше да проучи ефекта му върху нивата на холестерола. Изследователите установили, че тестваните лица също са загубили значително тегло относително бързо. За период от четири седмици 28 африкански манго и 12 от 40 участници получиха плацебо. Резултати: След 4 седмици телесното тегло на субектите, получили екстракт от африканското манго, е намаляло средно с 5,26 процента, докато теглото на субектите, получавали плацебо, е намаляло средно с 1,26 процента.
Това проучване беше хитът в САЩ и доведе Африканското манго до голяма популярност там поради много медийни съобщения - а също и цитираното изявление на Опра Уинфри. В Германия обаче храстовото манго все още е неизвестно. Но защо африканското манго изглежда толкова полезно за подпомагане на отслабването? Една от причините със сигурност е високото им съдържание на фибри, което помага за насърчаване на храносмилането. Освен това плодовете съдържат много вторични растителни вещества и вещества, които стимулират метаболизма и по този начин изгарянето на калории и мазнини. Съставките също така поддържат нивото на кръвната захар стабилно, което предотвратява прословутия апетит за храна.
Особено вълнуващо е обаче, че се казва, че африканското манго може да стимулира ситостта и по този начин да ограничи апетита. По този начин плодовете насърчават производството на хормона на ситостта лептин. Когато концентрацията на лептин в тялото намалява, мозъкът изпраща сигнали, че трябва да се консумира храна. Повишавайки нивото на този хормон, африканското манго заблуждава мозъка и ви кара да се чувствате сити по-дълго. В много африкански райони е важно местното население да се въоръжи срещу периоди на суша и недостиг на храна. Ето защо богатото на хранителни вещества африканско манго е много популярно заради дълготрайната ситост. Така че, ако искате да се отървете от няколко излишни килограма, просто трябва да опитате. Африканското манго се използва в Slim Formula 24. В допълнение, разработих специален африкански манго диетичен шейк, който не само е пълно заместване на храненето според диетичните разпоредби, но съдържа и едно от най-впечатляващите диетични вещества, а именно африканското манго.