Етеричните масла за отслабване съчетават работа и удоволствие
Мирис и храносмилане - кой би си помислил, че тези два физиологични процеса са толкова тясно свързани!
Но тъй като тялото на всеки човек е механизъм, при който всички „зъбци“ са важни, просто няма нужда да се съмняваме във взаимното им влияние...
Освен това използването на вкус по време на отслабване се потвърждава от няколко реномирани диетолози и психолози.
Полезни свойства и ефекти върху тялото
Не забравяйте коя асоциация е на първо място с думата „комфорт“?
В 65% от случаите понятието комфорт се свързва със специфична миризма: печене, майчин алкохол, ново вълнено одеяло.
Мозъкът първо запомня миризмите, защото те са емблематични.
В парфюма може да има цял набор от усещания, които откриваме последователно, като воали.
По същия начин, в случай на ароматни масла, всяко от тях има специфична програма, която нашето подсъзнание може да прочете и предаде точен сигнал на определени органи.
Дори не се съмнявайте, че приятната миризма също може да бъде много полезна в процеса на борба с наднорменото тегло, което е необходимо за всяка жена...
Обмислете всеки аромат и всеки случай по-конкретно:
Можете дори да кажете - някои ефекти.
Например, намалете апетита и увеличете метаболизма.
Когато става въпрос за масла, предназначени директно за намаляване на апетита, препоръчително е постоянно да имате бутилка с едно от тях, за да прекъснете аромата на печене или внезапните мисли за торта...
Методи за приложение
Програмите за отслабване с ароматерапия обикновено са стандартизирани и се основават на четири основни метода за използване на основните вещества, съдържащи се в едно от ароматните масла:
- Масаж - най-старият, най-разпространеният и най-търсеният. Включва нанасяне на масло върху кожата и разтриване с определени движения. Основата на масажното масло може да бъде всяка, като се добавят за всеки 100 ml 20 до 60 капки етер или смес от основни състави.
- Вдишване. Вдишване на етерично масло. Можете да използвате традиционната арома лампа, предоставяйки ползи и удоволствие не само на себе си, но и на другите, и можете да се ограничите до 2-5 капки, нанесени върху чиста тъкан. Рецептата за ефективна смес за вдишване на загуба на тегло: комбинирайте масла от грейпфрут, лимон и сладък портокал в равни пропорции и вдишвайте 3-4 пъти на ден.
- Компресирайте или разтривайте. В 100 ml топла вода добавете 10 капки етер и, овлажнявайки памучната кърпа в разтвора, нанесете компрес върху тялото или го избършете. И така - няколко пъти преди водата да изстине.
- Вана. Не разтваряйте повече от 10 капки масло във вана, пълна с гореща вода. Процедурата трябва да се извършва, без да се чака водата да се охлади малко, в противен случай маслото ще загуби всичките си свойства...
Алтернатива на приготвянето на арома баня се превръща в бърз аромат на душата: тази процедура включва третиране на тялото с помощта на скраб, свързан с етерично масло и измиване с вода.
Също така се практикува внасянето на продукта вътре (поръсете най-вкусните композиции от ядки или хвойна върху парче захар или крутон) и обвийте (този метод често се възприема като антицелулитен).
Етерични масла за отслабване: видове и ефективност
Списъкът с ефективни масла, които насърчават бързото отслабване, е доста дълъг.
Всяка група е „отговорна“ за елиминирането по една или друга причина, която е причинила появата на излишни килограми.
В първата част вече открихме, че има няколко основни проблема със затлъстяването и че тяхното влияние върху всеки организъм е индивидуално...
Когато избирате ароматен метод за отслабване, първо трябва да анализирате причината, която е мотивирала наддаването на тегло: стресова ситуация ли е, метаболитно разстройство или голям апетит - радостта на майките и бабите на малките момичета за себе си, когато те порасна.
Въпреки че тази верига: „стресово разстройство-повишен апетит“ доста често (почти винаги!) Завършва основните точки от списъка с причини и следователно трябва да се справи със стреса, лошия метаболизъм и прекомерния апетит, това, което се нарича наведнъж.