Етерични масла за отслабване; Sobienetre
Всички сме малко еднакви, смятаме, правилно или грешно, че трябва отслабнете с няколко килограма.
Има много техники за отслабване: ребалансиране на храната, спортни практики, хипноза ... Не винаги го знаем, но етеричните масла също могат да ни помогнат да отслабнем.
Ето нашите съюзници в семейството на етеричните масла:
Действайте отвътре
Лимонът е повече от всякога ваш съюзник за отслабване. Както всички етерични масла, лимонът е по-концентриран в тази форма.
- Приемайте по 1 капка на неутрална таблетка всяка сутрин (можете да приемате до 3 пъти на ден, след всяко хранене). Да се стопи в устата ти.
Етеричното масло от лимон ще има a пречистващо и депуративно действие. Перфектен за тонизиране на храносмилателната система, лимфен дренаж и предотвратяване на инсталирането на мазнини и целулит.
Освен това укрепва имунитета и дава енергия !
Мента също е тоник за храносмилането и панкреаса. Освен това намалява подуването на корема (често при предпочитане на зеленчуци и плодове).
- Смесете 3 капки на литър вода в бутилката. Пийте го през целия ден.
Действайте върху кожата
За всички части на тялото (ръце, стомах, талия, седалище, бедра), които искате да усъвършенствате, ето две рецепти за отслабване:
Рецепта 1
Смесете в растително масло калофилум етеричните масла от:
- Кипарис от Прованс
- Обикновена хвойна
- Розмарин вербенон
- Розмарин с камфор
- Кедър Атлас
Рецепта 2
Смесете в растително масло от жожоба, макадамия или сусам етеричните масла от:
- Лимон
- мандарина
- Грейпфрут
- Розмарин
- Малко зърно
- Ниаули