Етерични масла срещу
Нашата професионална статия е за това какво и какво да не се използва в сауната? Това е широко обсъждан въпрос за това какво трябва и какво не трябва да се излива върху печката. В днешно време, ако посетим уелнес център или хотел с по-голям брой звезди, не можем да сме сигурни, че това, което вдишваме във финландската, инфрачервената, органичната или дори арома сауната с автоматични или индивидуални добавки за аромат, има положителен ефект и върху двете нашето физическо и психическо здраве.
Ефектът на ароматите върху нашето настроение, настроение и сетива е безспорен според много изследвания и експерименти. Но достатъчно ли е да говорим само за аромати в горещата среда на сауната?
В сауната се засилват много физиологични процеси, тяхната интензивност се увеличава в защитата на тялото ни срещу топлина. Всяка погълната храна или течност се абсорбира много по-рано, увеличава се и притокът на вещества, доставяни до кожата през порите в допълнение към процеса на изпотяване. По време на програмите за сауна или по време на индивидуалните ни вливания често можем да почувстваме, че миризмата, която използваме на печката във въздуха, наситен с пара, понякога е напълно различна от тази, която усещаме, когато усещаме съдържанието на бутилка в нормална среда. Трябва да имате положителен, понякога отрицателен усет. Едно обаче е сигурно: ароматът се усеща по-силно във влажна среда.
Молекулите на аромата, в контакт с печката и освободени във влажната атмосфера, лесно достигат до обонятелните органи на обитателите в микроклимата на сауната, причинявайки обоняние и мирис почти веднага след изливането върху печката. Другата част от молекулите се абсорбира в нашата кожа, което е ефект особено при интензивни вливания. По този начин ефектът на маслата и ароматите е трикратен: В допълнение към ефекта си върху дихателната ни система, той действа и когато се абсорбира върху кожата ни, разбира се с най-значимите психологически, настроение и емоционални влияния.
След всичко това въпросът става конкретен: какво да се излее върху печката?
В тези институции има много спа центрове, уелнес центрове, както и майстори на сауни, но гостите често не знаят за това използването на определени материали носи повече вреда, отколкото полза. Защото не всички аромати са етерични масла!
По-долу е даден кратък преглед на тези материали и техния произход.
Етерично масло: Екстракти от корени, кора, стъбла, листа, смоли, люспи, семена, стъбла или издънки на ароматни растения, обикновено получени по безхимични процеси, наречени летливи екстракти, съдържащи масло.
Характерният аромат на етеричните масла е същият като на оригиналното растение. Чистото, неразредено етерично масло е много концентрирано, обикновено течно (но има много изключения от това) и изобщо не е мазно на допир. Не оставя трайно петно върху кърпата и хартията и бързо се изпарява при контакт с открито, неразтворим във вода.