Дъбени и атлетични или тайни за красота на актьорите от филма "Спасители Малибу", списание AnySports
от Диана Кукушкина
в Вдъхновение
В календара е лято, но слънцето все още е скрито зад мрачни облаци, а стройни фигури зад пуловери? След това отидете в кината, където стартира издаването на пълнометражната филмова версия на популярния сериал от 90-те години "Спасители Малибу". Група млади, ослепително красиви и атлетични хора тичат по плажа по бански костюми и бански костюми - това е наистина затопляща гледка! AnySports ще разкаже как актьорите от филма "Спасители Малибу", изиграли актуализираните персонажи на римейка на култовия сериал, успяват да изглеждат съблазнителни не само на екраните, но и в живота.
Александра Дадарио
По време на излизането на "горещия" филмов роман, по легендарния плаж тичаха най-добрите модели на своето време, включително Памела Андерсън и Кармен Електра. Във филма „Спасители от Малибу“ 2017 г. ролята на едроцветната красавица е изиграна от 31-годишната американска актриса Александра Дадарио. Годна и стройна холивудска звезда неведнъж е признавала, че не се придържа към строги диети и не се изтощава със силови тренировки.
Публикация, споделена от alexandra daddario (@alexandradaddario) на 20 май 2017 г. в 15:16 ч. PDT
„Ям, когато съм гладна“, споделя Александра в интервю. Според нея желанието да сте здрави по никакъв начин не е съвместимо с концепцията за глада, така че не бива да се изтощавате с тежки диети и строга диета. Тялото само знае кога и колко трябва да яде, за да се чувства добре, смята момичето. И Daddario предпочита йога пред тежки физически натоварвания.
Дуейн Джонсън
Професионалният борец Дуейн Джонсън, по прякор "Скалата", дошъл да замени Хаселхоф, в историята ръководи екипа на спасителите и е техен наставник. Зрителите вече отбелязаха, че 45-годишният Дуейн все още е в отлична физическа форма. Тайната е в собствения набор от упражнения и диета на актьора.
Публикация, споделена от therock (@therock) на 30 март 2017 г. в 13:14 ч. PDT
Трябва да кажа, че борецът никога не е пазил програмата си за обучение в тайна: в интернет можете да намерите подробен набор от упражнения на Дуейн Джонсън и хранителни съвети, които помагат на актьора да остане на върха на славата. Скалата тренира поне пет пъти седмично. През първия ден спортистът тренира раменете, през втория - гърба, след това почива за деня, след което работи върху мускулите на краката, ръцете и гърдите. Диетата на Дуейн е богата на протеини, естествени мазнини, ориз и зеленчуци. Освен това актьорът не пренебрегва спортното хранене.
В новия филм Зак Ефрон получи ролята на новодошъл в спасителния екип на име Мат Броуди. За сметка на снимките естествено слабият актьор е направил огромно количество работа върху собственото си тяло. Трябва да се отбележи, че обучението имаше просто невероятни резултати - по отношение на размера на бицепсите, Ефрон по нищо не отстъпва на колегата си на снимачната площадка на "Скалата" Джонсън. За да получи желаната форма, Efron тренира поне 4-5 пъти седмично в продължение на шест месеца.