Етапите на прехода към смесена диета
Дори ако изборът на тази смес изисква съвет от педиатър, са необходими основни познания. Важно е майката да разбере основния състав на смесите за бебешка храна. Ето защо предлагаме няколко съвета и обяснения, които ще ви помогнат.
Смесите за бебешки храни са близки по състав до майчиното мляко. Така през първата година от живота мъникът е снабден с всички хранителни вещества, необходими за растежа и развитието.
Кърмата е без съмнение най-добрата и полезна детска храна. Ако обаче кърменето не е възможно, могат да се използват адаптирани млечни смеси. Един от ключовите компоненти на смесите е млечната захар. Лактозата е важен източник на енергия за бебето. Другите два ключови компонента са протеините и мазнините. Колкото и странно да изглежда, млечната формула, подобно на майчиното мляко, съдържа много малко протеини, за да не претовари незрелите органи на бебето. Мазнините осигуряват 30% до 50% от дневната енергия, необходима на тялото. Освен това те изпълняват важна за организма функция - тя участва във формирането на мозъка и зрението, както и в синтеза на хормони.
Сместа за бебешко мляко съдържа най-важните витамини и минерали, необходими за растежа и развитието му
Много важен елемент в млечната смес е калцият, който помага на бебето да расте силно и здраво. Той се абсорбира от организма в комбинация с витамин D, който се дава на бебетата за предотвратяване на рахит. За образуването на здрави клетки в организма и осигуряването на органи и тъкани детето също се нуждае от желязо.
Цинкът помага за наддаване на тегло, формиране на мускули и скелет и играе важна роля в поддържането на имунната система.
Витамин А има важна роля в развитието на зрението, витамин С - за формирането на хемопоезата (образуването на червени и бели кръвни клетки), а йодът - за психическото развитие.
Внимавайте, когато купувате млечна смес, обърнете внимание на пропорцията на калций и фосфор
Експертите казват: „Когато избирате млечна формула, внимателно обърнете внимание на пропорцията на калций и фосфор. Би трябвало да е 2 към 1. Някои компании казват, че бебешката храна, която произвеждат, е с високо съдържание на калций. Ако обаче не се спазват пропорциите на калций и фосфор, наличието на тези елементи няма полза. ".
Много формули за бебешко мляко съдържат елементи, много близки до състава на кърмата. Едно от тях е палмовото масло
Напоследък все по-често се обсъжда използването на палмово масло в диетата. Въпреки това, не всеки знае, че палмовото масло не се използва при производството на формули за мляко за бебета, а олеинът, безцветно, маслено течно вещество, разпространено особено в растителни мазнини.
Палмовото масло е основният източник на палмарова киселина, която от своя страна преобладава в състава на мастните киселини в майчиното мляко (делът му достига около 25%).
Ето защо, за да осигурят млечни смеси с мазнини, съдържащи се в кърмата, считани за „златен хранителен стандарт“ за деца до една година, млечните формули използват палмов олеин от десетилетия.
Педиатрите казват, че палмаровата киселина, която се съдържа в палмовия олеин, е основата за осигуряване на детето с енергия, толкова важна за активния растеж.
При избора на млечна формула е важно да се вземат предвид спецификите на вашето дете - възраст, тегло, алергични реакции и много важни особености на храносмилането.
Всеки организъм е уникален по свой начин. И това, което е добро за някого, не е непременно добро за някой друг. Поради тази причина на пазара има няколко класа смеси за деца. Това позволява на майката, заедно с педиатъра, да избере за мъничето най-подходящата млечна смес, според всички критерии.
Експертите обаче предупреждават, че златният стандарт при хранене на бебета през първата година от живота е кърменето. Само ако това е невъзможно, преминете към изкуствени формули.
Адаптирани млечни формули и ферментирали млечни смеси се използват за хранене на деца през първата година от живота. На деца, склонни към алергии към протеини от краве мляко, които вече имат определени прояви, лекарите препоръчват специално хипоалергенно лечение.
Хипоалергенните смеси съдържат различна степен на протеинова хидролиза в млякото - висока и умерена. В зависимост от предназначението им - първото е предназначено за лечение, а последното - за предотвратяване на алергии при здрави мъници.
За деца с непоносимост към лактоза има формули без лактоза и с ниско съдържание на лактоза. За нормалното храносмилане е важно сместа да съдържа пробиотици и пребиотици.
Педиатрите препоръчват, когато преминавате към изкуствено хранене, със смеси, трябва да внимавате кой ги произвежда. По-добре е да използвате формули, произведени от реномирани компании, които носят отговорност за продукта и гарантират качеството на компонентите, които използва.
За да се консултирате с педиатър, е необходимо да превключите бебето на изкуствено хранене. Има обаче няколко съвета, които майките могат да вземат предвид оттук нататък
Преминаването към изкуствена храна трябва да става постепенно, в продължение на 5-7 дни. Това ще помогне на бебето да се адаптира към новата диета и новото хранене, както и ще намали риска от храносмилателни проблеми.
Храненето по желание и молба на бебето е възможно само по време на кърмене и малко, когато храната се редува. Когато преминавате към изкуствени смеси, трябва да спазвате почасова диета и Вашият лекар може да Ви каже фиксиран график.
Избягвайте да давате на детето различни смеси. Всеки път ще трябва да се адаптира към новите храни и това е огромен стрес за малкото тяло. Ако формулата по различни причини не е подходяща, консултирайте се с вашия педиатър и изберете друга, като вземете предвид всички особености на бебето. Ако свикне с такава храна, спрете се на тази млечна формула.
При приготвянето на смеси е важно правилно да се изчисли дозата, температурата на водата (трябва да се свари!), Да се спазва стерилността - всички тези инструкции са написани на опаковката.
За да се определи правилно количеството храна за бебето, добре е майката да поиска консултация с педиатър. И тук трябва да се вземат предвид много фактори, като здравето на детето, нивото на физическо развитие, апетита и т.н.
И още един също толкова важен момент. Когато хранете бебето, дръжте го на ръце. По този начин ще се чувства много по-удобно и тихо.
Не забравяйте, че преминаването към изкуствено хранене не трябва да засяга емоционалния контакт с вас. Затова не забравяйте да покажете на малката цялата любов, когато е възможно.