Естествено сърцебиене - Натурални продукти за сърцебиене
Сърце това е кавитарен мускул, състоящ се от две отделни съкратителни образувания, предсърдни (по-малки) и камерни (по-добре представени), фиксирани върху фиброзен скелет. Чрез свиване на предсърдията и вентрикулите кръвта се изпомпва ритмично. Наличието на клапи гарантира, че кръвта се движи в определена посока. Мускулният слой на сърцето, миокардът, е изграден от набраздени мускулни влакна, подобни на скелетните мускули. Функционалната организация, подобна на синцитума на влакната (която винаги осигурява разпространението на възбуждането в целия миокард) и регулирането на неговата активност чрез вегетативната нервна система, представляват разлики в структурата и функциите в сравнение със скелетните мускули.
Сърцето може да се счита за съставено от електрическа система, която генерира съкратителни импулси и механична система, която реагира на тези импулси чрез ритмични контракции. За да може сърцето да изпълнява своята помпена функция, е необходимо да има перфектна корелация между електрическата и механичната активност. Електрическата активност на сърцето предшества механичната и определя честотата и ритъма на сърдечния ритъм. Нарушенията на сърдечния ритъм могат да бъдат причинени от нарушение в образуването на импулси или могат да бъдат резултат от лошото им провеждане (нарушения на разпространението на стимули или проводимост). Електрическата активност на сърцето може да бъде записана графично чрез електрокардиограма (EKG), която подчертава алгебричната сума на потенциалните промени на всички миокардни влакна по време на различните фази на сърдечния цикъл.
Палпитации, нарушения на сърдечния ритъм
В случай на възрастен в добро здраве, сърцето бие редовно, между 60 и 80 удара в минута. Обикновено здравият човек възприема сърдечния си ритъм едва след интензивно физическо натоварване или след силна емоция. Тези физиологични палпитации са нормалната реакция на хиперреактивното сърце, което се свива по-често, по-силно и изпраща увеличен обем кръв.
Ако то продължава за по-дълъг период от време, наличието на сърцебиене включва сърдечна или екстракардиална патология (органично заболяване, като хипертиреоидизъм), която трябва да бъде диагностицирана и лекувана възможно най-скоро. Палпитациите се описват по различен начин от пациентите: като пулсации в гърлото, като кама в прекордиалната област, като убождане на игла, като мълния, като усещане за трептене на сърцето. Сърцебиенето често е придружено от задушаване, студена пот, световъртеж, прекордиални ужилвания, безпокойство. От гледна точка на клиничната диагноза основните критерии за ориентация при класификацията на аритмиите са: честота (висока = тахикардия, ниска = брадикардия или норма) и редовност или неправилност на ритъма.
Тахикардия (ускоряване на сърдечната честота над 90 удара/минута) може да бъде: камерна (когато включва само вентрикулите) или суправентрикуларна (включва както предсърдията, така и вентрикулите). Тахикардията е първият симптом на сърдечна недостатъчност и най-добрият критерий за проследяване на нейното развитие. Тахикардията е основен симптом на болестта на Базеу, който понякога предшества други признаци или може да бъде единичен симптом за различни периоди. Тахикардиите с редовна последователност на сърдечните удари включват: синусова тахикардия, пароксизмална тахикардия (суправентрикуларна, вентрикуларна), предсърдно трептене с постоянна атриовентрикуларна проводимост. Тахикардии с неправилен сърдечен ритъм са: предсърдно мъждене, предсърдно трептене с променлива проводимост, синусова тахикардия с чести екстрасистоли или синусова аритмия и частичен, променлив атриовентрикуларен блок.
Брадикардия (сърдечна честота по-малка от 60 удара/минута) понякога е нормална, например млади и здрави възрастни и добре обучени спортисти имат пулс в покой под 60 удара в минута. Брадикардията обаче много често се причинява от сърдечно заболяване, като възрастните хора имат повишено предразположение към това състояние. Ако пациентът има епизоди на брадикардия, които се редуват с аритмична и повишена сърдечна честота, съществува риск от инсулт. При някои сърдечно-съдови заболявания сърцето бие толкова бавно, че не изпомпва достатъчно кръв, за да покрие нуждите на организма: коронарна артериална болест, вътречерепна хипертония, миокарден инфаркт, миокардит, ендокардит. Други причини за брадикардия: хипотиреоидизъм, хиперкалиемия (високо съдържание на калий), някои лекарства (блокери на калциевите канали, антиаритмици, дигоксин).
Основните причини за сърцебиене
Екстракардиални органични и функционални нарушения: хипертиреоидизъм (тиреотоксикоза), хормонални нарушения, свързани с менструалния цикъл, менопауза или бременност, фебрилни синдроми, анемия, мигрена, хипергликемия, хипокалциемия, злоупотреба с кафе, тютюн и алкохол, употреба на наркотици, някои лекарства (епинефрин, амфетамини, нитрати, дигиталис), нездравословно хранене (преяждане, животински мазнини), стрес, емоции, конфликти, безпокойство, панически атаки, физическо и психическо претоварване, хронична умора, липса на движение, заседнал начин на живот, затлъстяване.
Нарушения на ритъма, които се появяват на страдащо сърце: На практика, различни нарушения на ритъма често са причина за представяне на пациента на лекаря. Не рядко те представляват първия признак на сърдечно заболяване или издават началото на патологичния процес: исхемична болест на сърцето, митрална стеноза, анамнеза за миокарден инфаркт, ендокардит и др. Исхемичната болест на сърцето по време на инсталацията може да причини различни ритъмни нарушения, усещани като сърцебиене. Появата на нарушения на сърдечния ритъм при съществуваща исхемична болест на сърцето често променя състоянието на пациента, може значително да промени прогнозата или може да наложи прилагането на терапевтични мерки, които могат да решат съдбата на пациента.
Диагностика на нарушения на сърдечния ритъм
Понякога поради различни причини (стрес, емоции) сърцето губи ритъма си, причинявайки неприятно състояние на паника, като в този случай сърцебиенето не е опасно. Ако обаче сте диагностицирани със сърдечно заболяване, ако сърцебиенето е придружено от чувство на световъртеж (световъртеж) или ако показвате признаци на хипертиреоидизъм (загуба на тегло, изпотяване, умора, треперене на крайниците), е необходима медицинска консултация. Обадете се за спешна помощ, ако сърцебиенето ви е придружено от чувство на стягане в гърдите, с болка и изпотяване, това са признаците на сърдечен удар. Клиничният преглед позволява да се уточни причината за сърцебиенето, точният характер на нарушенията, възможните промени в сърдечния ритъм. Параклинични изследвания: ЕКГ (електрокардиограма), постоянно наблюдение с преносим монитор, ехокардиограма, ангиограма, кръвен тест, хормонално дозиране (за хормони на щитовидната жлеза).
Не яжте храни, които съдържат наситени мазнини и холестерол (тлъсто месо, колбаси, масло, животински мазнини) и които водят до стесняване на артериите, атеросклероза, хипертония, миокарден инфаркт. Диета с ниско съдържание на животински мазнини подобрява вискозитета на кръвта, понижава холестерола, понижава кръвното налягане. Яжте сьомга, скумрия, сардини, риба, които съдържат Омега 3 мастни киселини, полезни за сърцето и кръвоносните съдове. Изберете постно месо (пилешко, пуешко), нерафинирани растителни масла (зехтин, слънчогледово олио, царевица, гроздови семки). Консумирайте разумни количества сирене и предпочитайте обезмаслени или полуобезмаслени млечни продукти. Сладките, които причиняват внезапни колебания в нивата на кръвната захар, могат да стимулират сърцебиене, така че опитайте се да ядете възможно най-малко, ще откриете, че сърцебиенето ще намалее или изчезне напълно.
За предпочитане е диетата с високо съдържание на фибри, предимно вегетарианска (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни), която спомага за понижаване на холестерола (диетичните фибри намаляват усвояването на холестерола в червата), помага за облекчаване на атеросклерозата и понижаване на кръвното налягане. Намалете консумацията на вълнуващи напитки (кафе, чай, кола), които при някои хора могат да причинят сърцебиене. По същия начин злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето и шоколада, повишават кръвното налягане, холестерола и триглицеридите, имат отрицателен ефект върху кръвоносните съдове, увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Много хора, които страдат от нередовен сърдечен ритъм, имат ниски нива на магнезий в кръвта си. Ако случаят е такъв за вас, изберете храни, богати на магнезий (ядки, боб).
Натурални продукти CaliVita, ефективни при сърцебиене, нарушения на сърдечния ритъм
Натурални продукти CaliVita, ефективни при сърцебиене, нарушения на сърдечния ритъм
SUPER Co Q10 PLUS - 3x1 капсули/ден
МАГНИТИ B6 - 3x1 таблетки/ден
OMEGA 3 (сьомгово масло) - 3x1 капсули/ден
РЕСВЕРАТРОЛ ПЛЮС - 3x1 капсули/ден