Естествено, органично, функционално

ям здравословно

функционални храни

Храните могат да бъдат разделени на две широки категории. Намираме конвенционални храни (стандарти) от едната страна и функционални храни другият. Тези храни могат да бъдат с произход естествен или изкуствени и в двата случая.

The конвенционални храни имат свойствата основни хранителни. Те осигуряват хранителните вещества, необходими за функционирането на тялото. Това са плодове, зеленчуци, бобови растения, месо, зърнени култури ...

Класификация на храните (Източник: Houda Saied - Nutridiet)

Но продуктите, които най-много присъстват в нашите магазини и в нашите състезания, сапреработени и модифицирани индустриални храни от хранителната индустрия, за да ни предложи все по-вкусни продукти в ущърб на нашето здраве. Това са преработени меса, рафинирани зърнени храни, брашно, бисквитки, консерви, замразени храни, газирани напитки, незабавни препарати.