Естествени трикове за по-дълги мигли - Здравна доза

Всяка жена мечтае да има съблазнителен поглед, който да й помогне да привлече всички погледи при влизане в стая. Какво по-привлекателно от чифт красиви очи с дълги и безупречни мигли?

За съжаление изобщо не е лесно да поддържаме миглите си перфектни през цялото време. Продължителното използване на спирала, грим и други подобни продукти за разкрасяване има пагубен ефект върху миглите, като ги отслабва и улеснява падането им.

За да ви помогнем, в тази статия ще ви представим някои трикове, базирани на естествени продукти, които ще ви помогнат да получите дълги и здрави мигли. Прочетете и запомнете!

8 трика за по-дълги мигли

Яжте храни, които подпомагат растежа на миглите!

Като украшения за коса, миглите могат да бъдат силни или крехки в зависимост от това как се грижите за тях. По този начин, за да имате по-дълги мигли, е от съществено значение да приемете здравословна диета, която включва поне пет порции сурови зеленчуци на ден.

Друга категория храна, без която не можете, е плодовете, те съдържат основни хранителни вещества не само за здравето на косата и миглите, но и за здравето на зъбите и ноктите.

Една последна храна, която ви съветваме да включите в ежедневната си диета, е овесът. Тази зърнена култура е богата на силикон, съставка, която ще помогне на миглите ви да растат по-бързо и да бъдат по-силни.

Изобщо не е трудно да добавите малко овесени ядки в различни ястия, включително супи и сокове. Можете дори да комбинирате овес с редовното си брашно, преди да започнете да печете нещо във фурната.

Кажете сбогом на стреса!

Сигурно се чудите какво общо има стресът със здравето на миглите. Може би сте забелязали, че когато сте силно стресирани, космите стават чупливи и падат много по-лесно от обикновено.

Горното правило важи и за миглите - въпреки че е по-трудно да се забележи, колкото по-стресирани сте, толкова по-лесно миглите ви започват да падат. Така, ако искате да имате дълги мигли, опитайте се да избягвате стресови ситуации.

Вземете дневната си доза витамин Н.!

Витамин Н, наричан още биотин, е част от групата на витамините от група В. Той стимулира растежа на миглите. Можете да получите този витамин, като консумирате определени храни:

банани
сардина
ядки
бадеми
Мая
Цели зърна

Освен това можете да приемате високи дози витамин Н, ако започнете да ядете следните две храни сутрин:

бадеми
фъстъци

Консумирайте антиоксиданти и витамин С за по-дълги мигли

Антиоксидантите се основават на две основни съставки: витамини С и Е. Тези витамини играят много важна роля в борбата срещу свободните радикали и освен това подпомагат растежа и укрепването на косата и миглите.

Сигурно сте забелязали, че когато имате дефицит на витамин С, косата ви изсъхва и започва да се цепи. Витамин Е стимулира циркулацията в скалпа.

Можете да получите витамини С и Е от следните храни:

Цитрусови плодове (лимони, портокали, мандарини)
Киви (богато на витамини)
Авокадо
Зелени зеленчуци

Изобщо не е трудно да включите цитруси в ежедневната си диета - просто изпийте чаша цитрусов сок за закуска! Този сок ще укрепи миглите ви, като същевременно снабдява тялото ви с нужните хранителни вещества.

Свалете грима си преди лягане!

Вечер, когато сте на път да си легнете, не си лягайте, докато не се уверите, че сте премахнали грима си, особено ако сте свикнали да използвате спирала или спирала за очи.

Въпреки че спиралата съдържа определени химикали, които подобряват очите ви, този продукт, използван прекомерно, може да повлияе на миглите. Освен това при нанасяне на спирала не боли да използвате мека четка, която изплаквате редовно с вода.

В допълнение към спиралата, имате много други продукти, които могат да подобрят очите ви, включително естествени алтернативи. Затова оставете спиралата настрана, експериментирайте и използвайте повторно продукти, които изглежда работят. Но не забравяйте, че е почти невъзможно да наблюдавате процеса на растеж на миглите с просто око.

Нанесете зехтин върху миглите, ако искате да имате по-дълги мигли

Нанесен върху миглите, зехтинът ще действа като естествен балсам. Просто нанасяйте по няколко капки зехтин върху миглите си всяка вечер, като обръщате специално внимание на тяхната основа. Сутрин изплакнете миглите си със студена вода. Един месец след започване на това лечение трябва да забележите, че миглите ви са се засилили.

Използвайте масло от ему

Маслото от ему е за мигли това, което е бензинът за автомобили - помага на миглите да бъдат дебели и здрави. С помощта на памучен тампон нанесете масло от ему върху миглите, от корените до върховете.

Благодарение на полезните му свойства, не трябва да се ограничавате да използвате този продукт само вечер -прилагайте го през деня и очите ви ще блестят.

Не забравяйте вазелина

Вазелинът е друг естествен балсам за вашите мигли. Изплакнете с вода 15 минути след нанасяне на вазелин върху миглите си или го оставете да действа една нощ. Подобно на зехтина, вазелинът трябва да се прилага върху основата на миглите. Ще забележите желаните резултати няколко седмици след започване на лечението.

Надяваме се, че триковете, които току-що ви представихме, ще ви бъдат полезни. Не забравяйте, че никакво лечение за по-дълги мигли - или за да бъдете по-здрави като цяло - няма да работи, ако не спазвате подходяща диета.